猫耳☆日記

マタニティスクール に行ってきました。
私が出産する病院がある市で、講師もその病院の助産師さん、栄養士さんです。

内容は 、「妊娠中のココロとカラダの付き合い方」
「身体を動かそうよ」　「妊娠中の食生活」　 でした。

今回の講師の助産師さん、話上手、聞き上手で、面白かったです
少人数だったこともあり、個人の悩みなども聞いてくれ、充実した時間が過ごせました。
栄養士さんの話も参考になり、お土産も頂いちゃいました。
ただ黙って講義を聞いてるのではなく、発言する機会が多かったため、
他の参加者とも仲良くなれるチャンスがあり、楽しかったです
来週も参加したいと思います。

定期健診
今回は、血液検査で人生初の 貧血 との結果。30日間、お薬服用です
その他は全て 異常なし 。順調です～　（体重は、４週で2.6キロ増ですが）
性別は、今回は前回より分かりづらくて、確定は次回に持ち越しです