29歳OLの日常Vlog

まず一番びっくりしたのが、座りやすさ。

今までなんとなく落ち着かなかった姿勢が、自然と安定するようになって、「骨盤が立つってこういうことか‼️」と実感しました。

無理に意識しなくても、スッと座れる感じがあってちょっと感動。

それともう一つ、便通が良くなったこと💩

正直ここはあまり期待していなかったけど、体のバランスが整うとこういう変化も出るんだなと。

もみ返し防止や老廃物をたくさん流したいので
整体に行った日はお水をたくさん飲みます💧


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まだ通い始めたばかりだけど、少しずつ整っていく感じがあってこれからも続けてみようと思っています。







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