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夜更かしウサギ
発達障害（自閉症スペクトラム）を抱えた息子と自由奔放な娘の育児日記、おすすめ商品のチェック＆レビューを紹介するブログです。
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2006.10.23
テーマ： 障害児と生きる日常(4515)
カテゴリ： 夜更かしウサギ日記
今日は下見と気分転換を兼ねて近所のプールに行ってきました。
自分のリフレッシュと障害者用の更衣室など見学するのが目的。
時間に余裕がないので３０分だけ泳いできました。距離は５ｋｍ。
毎日１０ｋｍくらい泳げばダイエットできるかもしれないけど、
自由になる時間が少ないのでこれでも精一杯。
な～んて、動いた分だけ食べそうな気もするが。。。
もうちょっと体調が回復すれば１時間くらい泳げるかな？もっと
泳ぎたかったけれど時間が足りないのです。泳いでいれば体調も
回復するかな？？
ホッとしました。今年中にろけっとくんを連れてチャレンジしよう
と思っています。
自分のリフレッシュと障害者用の更衣室など見学するのが目的。
時間に余裕がないので３０分だけ泳いできました。距離は５ｋｍ。
毎日１０ｋｍくらい泳げばダイエットできるかもしれないけど、
自由になる時間が少ないのでこれでも精一杯。
な～んて、動いた分だけ食べそうな気もするが。。。
もうちょっと体調が回復すれば１時間くらい泳げるかな？もっと
泳ぎたかったけれど時間が足りないのです。泳いでいれば体調も
回復するかな？？
ホッとしました。今年中にろけっとくんを連れてチャレンジしよう
と思っています。
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