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さくらイチゴのブログへようこそ他の方のブログを参考にしながら色々お試し＆懸賞応募しています離婚＆引越しでお休みしていましたが、懸賞再開しました。引越しに伴い家庭菜園は終了いたしました（TT) 2人の子供達と毎日楽しく！時にはケンカも！？しながら過ごしています。ブログ初心者ですので訳もわからずやっていますが宜しくお願いいたします♪

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2017.11.27

詳しいことはわかりませんが
有害金属も良好範囲内で思ったより全然いいじゃん
もしかして健康体
と思いながら、ちょうどサプリメントを摂りはじめて3週間経ったのでフォローコンサルテーションを受けました。

経過報告と、気になる事などを聞き、検査結果を見てもらいました。

有害金属は良好範囲内とはいえ、数値が高いのでやはりデトックスが必要との事でした
（範囲内ならいいってワケでもないのね）

必須ミネラルは
ナトリウム：カリウム：マグネシウムは1：1：1のバランスが良いらしく

リンは要注意なので、カルシウムの吸収を阻害する為、気をつけるようにとの事でした。
乳製品について聞かれましたが、普段から摂らないようにしています。
添加物かも
あとでリンの多い食品を調べたら、好物ばかりでした

クロムも要注意で、このクロムが多い場合
コレがくせ者で、甘いものが欲しくなるとの事でした。
甘いものの誘惑に打ち勝ちましょうと・・・
どうりで、甘いものが欲しくなるワケだ・・・
でも、どーやったら誘惑に勝てるのか

理由は忘れましたが、アーモンドやほうれん草を食べたら良いらしいです。

鉄分不足で貧血に注意との事でした。

コバルトが極端に少ないですねと言われ
何ででしょうかね～（コバルトって聞いたことないしそもそもなんでしょうかぐらいに思っていました）

リーキーガットの場合コバルトがこういう数値になるらしく
リーキーガットの可能性が高いですねと言われ
』って固まってしまいました
リーキーガット聞いたことあるし他の方のブログで見たこともあるけど・・・
私には全く関係ないとなぜか勝手に思い込んでいて
なみさんの講座に参加できないからオンライン動画を購入して少しずつ見ていますが、その時もなぜかリーキーガットは関係ないからと思い購入せず・・・

よくよく考えてみると健康について全く気にしていなかった数年前までパン作りにはまり毎日パンやパスタなど食べまくっていたし
ファーストフードやコンビニも利用しまくり
カップラーメン大好き人間でお酒も毎日飲んでたし
リーキーガットになる要素アリアリでしたね

だから手荒れがいつまでも治らないのか

そんなこんなで腸をコーティングして良いプロバイオティクスを育てる事になりました。

今まで気付かなくてごめんね
体はちゃんとサインを出してくれていたのね・・・

毛髪ミネラル検査すごっって思いました。
保険適用になればいいのにな・・・

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