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alfared
子育て初心者の方々との情報交換ができたらうれしいですね♪
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2009年01月22日
カテゴリ： カテゴリ未分類
術後１３日目
先週退院したＢ様が退院後診察をかねて、遊びに来てくれました。Ｔ様と二人でねだった「あんこ」と誕生日ケーキ、昆布の佃煮。。。美味しかったです(*^_^*)ありがとう。リハビリ後、ホールのブルーベリーケーキを４人でわけて、食べました♪満腹。。。
リハビリメニュー追加
１１：椅子に座り、つま先を上げ下げ、かかとを上げ下げ、つま先とかかとを交互に上げ下げをそれぞれ２分
１２：椅子に座り、円盤をつま先とかかとで交互に踏み込む。床に着けないように。
１３：立って、円盤をつま先とかかとで交互に踏み込む。床に着けないように。
１４：椅子に座り姿勢から、少し前屈み気味にスクワット体制。（５秒×５回 ５セット）
１５：腹臥位になり、膝を曲げて、かかとを上に上げる。できれば９０度に近づける。（５秒×５回 ５セット）
松葉杖を使って、普通に加重して歩行ＯＫ．
先週退院したＢ様が退院後診察をかねて、遊びに来てくれました。Ｔ様と二人でねだった「あんこ」と誕生日ケーキ、昆布の佃煮。。。美味しかったです(*^_^*)ありがとう。リハビリ後、ホールのブルーベリーケーキを４人でわけて、食べました♪満腹。。。
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１１：椅子に座り、つま先を上げ下げ、かかとを上げ下げ、つま先とかかとを交互に上げ下げをそれぞれ２分
１２：椅子に座り、円盤をつま先とかかとで交互に踏み込む。床に着けないように。
１３：立って、円盤をつま先とかかとで交互に踏み込む。床に着けないように。
１４：椅子に座り姿勢から、少し前屈み気味にスクワット体制。（５秒×５回 ５セット）
１５：腹臥位になり、膝を曲げて、かかとを上に上げる。できれば９０度に近づける。（５秒×５回 ５セット）
松葉杖を使って、普通に加重して歩行ＯＫ．
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