PR
カレンダー
とらこ５２２
日々の暮らしと丸山隆平の髪型をチェックするEIGHTER
2009.01.06
テーマ： 子宮内膜症(47)
カテゴリ： 子宮内膜症
とらこは婦人科の症状には悩まされることが多いです。
特に月経前症候群はこれといった特効薬もなく、
症状を知ることが一番の近道ですなんて言われたり。
病院でそんなこと言われるくらいなら病院行きません！
まあ、病院だってどうしようもないんでしょうね。
ホルモン剤渡すくらいしかできませんから。
マグネシウム
ビタミンB6 体内のホルモンバランス維持
必須脂肪酸 のバランスを崩す
必須脂肪酸（魚などに含まれるオメガー３）
他にも味覚障害、白髪、抜け毛、にきび、疲労、不妊、物忘れ
血糖のアンバランス。
銅 過剰だと精神的不安、下痢、吐き気、嘔吐、関節の痛み、筋肉痛
コレステロールと血糖の上昇、不眠症。
トランス脂肪酸を控える
（マーガリン、ケーキ、クッキー、ポテトチップなど）
↑
むしろ吐き気がして食べられない。
亜鉛不足はあたってるかもなあ。
以上
医者も知らないホルモン・バランス（続）
参考
前更年期世代に多い婦人病をさまざまな角度から解説してます。
しばらく入手困難でした。
症状別に対処法も書いてあるのでまさに私のバイブルなのだ。
こちらは先に出た本ですが更年期に重点をおいてます。
医者も知らないホルモン・バランス
読みやすさは 医者も知らないホルモン・バランス（続）
の方がおすすめ
特に月経前症候群はこれといった特効薬もなく、
症状を知ることが一番の近道ですなんて言われたり。
病院でそんなこと言われるくらいなら病院行きません！
まあ、病院だってどうしようもないんでしょうね。
ホルモン剤渡すくらいしかできませんから。
マグネシウム
ビタミンB6 体内のホルモンバランス維持
必須脂肪酸 のバランスを崩す
必須脂肪酸（魚などに含まれるオメガー３）
他にも味覚障害、白髪、抜け毛、にきび、疲労、不妊、物忘れ
血糖のアンバランス。
銅 過剰だと精神的不安、下痢、吐き気、嘔吐、関節の痛み、筋肉痛
コレステロールと血糖の上昇、不眠症。
トランス脂肪酸を控える
（マーガリン、ケーキ、クッキー、ポテトチップなど）
↑
むしろ吐き気がして食べられない。
亜鉛不足はあたってるかもなあ。
以上
医者も知らないホルモン・バランス（続）
参考
前更年期世代に多い婦人病をさまざまな角度から解説してます。
しばらく入手困難でした。
症状別に対処法も書いてあるのでまさに私のバイブルなのだ。
こちらは先に出た本ですが更年期に重点をおいてます。
医者も知らないホルモン・バランス
読みやすさは 医者も知らないホルモン・バランス（続）
の方がおすすめ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[子宮内膜症] カテゴリの最新記事
-
村上信五∞HottoMotto 2012.12.22 コメント(2)
-
子宮内膜症、プレ更年期から妊娠！！ 2009.10.09 コメント(3)
-
若年性更年期障害克服？？ 2009.04.22
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
