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2008.04.07

最近の朝食

テーマ：食べ物あれこれ(52094)

カテゴリ：食べ物とか～

ほんとにちょびっとずつですが
春っぽくなってきています。

それでちょっと気温が上がってきたところで
最近のお気に入りの朝ごはん。

リンゴ1個を小さめに切って、
プレーンヨーグルトをかける。
気分でボンヌママンのブルーベリージャム(これはおいしい)を
ちょこっと乗せても良い。

リンゴがとっても食べ応えあるので
炭水化物無くてもガマンできます。
これにミルクティーをたっぷり飲みます。

最近、紅茶を飲んでます。
今まで朝の1杯はコーヒー！！と決めていたのに。
これはターシャ・テューダーの影響・・・かな。

いや、それもあるけど
体を冷やす食べ物、温める食べ物の
一覧表を見たのです。
そうしたら冷やす方にコーヒー、温める方に紅茶だったのです。
今まで自分が冷え性だとは思ったことはありませんが、

コストコで業務用の紅茶を２ｋｇ！！買ってきて(笑)
飲みまくっています。
責任もあるので、一人で飲んでいます。。。ふん。。。

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