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October 12, 2026

アラフィフの美容「保湿が命」はホントだった

テーマ：ダイエット！健康！美容！(50723)

カテゴリ：日々のこと

どーもです。

良いお天気が続いていますね。
三連休いかがお過ごしでしょうかー
今年は町内の役員に当たっているので、
地域の運動会にちょこっと参加しましたが、
暑いし、砂埃すごいし（＠＠）
最悪でした笑
そして半端ない疲労。

（そりゃそうか）

そんな私はまた紫外線にさらされたので
（一応完全防備で行ったけど）
アフターケアをしっかりと。

と言ってもパックですが。
最近は朝晩この２つで。
（ちいちゃんパケ買い）

先日美容師さんと話していたら、
日に焼けないことも大切だけど、
やっぱり保湿が一番大事！という話になって。

パックには何度も失敗してるけど（続けられない）

そしたらば、やっぱり効果を感じてきました。
パックはリーズナブルなものでよくて、
毎日続けることのほうが大切と聞き。

確かに何事も手をかければそれなりに効果があるのだなー
と実感。

だんだん習慣になってきたので
このまま続けていこうと決心。

とにかく現状維持も難しいアラフィフ、
ちょっとでも皮膚の老化を遅らせなければ＾＾；；

美顔器やエステよりも
美容皮膚科で一撃してもらったほうが
コスパもいいし、効く！
とも聞きました。

美顔器も気になりますが
続けられなさそうなので、
そんな私には
美容皮膚科がいいのかなぁー
行ってみたい！

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今年この日焼け止めに変えましたがとても良いです！

髪のパサつきにはタンパク質らしいので
毎日ゆで卵食べてます〜
（あってるか？）

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