ダイエット宣言。

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2007/05/05

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テーマ：ダイエット日記(24364)

カテゴリ：元気にダイエット

末っ子にトトロを連想させたからってわけではないけど（笑）、

ただいま、非妊娠時最高に太っちゃってます。

やばい･･自分で作った服しか入らなくなってしまう。。

市販のパターンも使えなくなりそう（！？）

そろそろ何とかしないと、
このままでやせる日が来るとは思えません。

でもねえ、、、実際、運動する時間も無く（こんな言い訳してるうちは無理？）
食べる量もなかなか減らせず、

ダイエット食品に手を出して後悔するようなことはしたくない。

一時的ではなく、健康的に、無理なくやせたいしね。

それで、これを買ってみました。

4週間プログラムヨガ（ＤＶＤ付き）１２００円

ヨガやピラティスに興味があったし、
ＤＶＤ付きというのも魅力。
いろいろ見比べてみて、レビューでの評判もよかったので、
これにしてみました。

送料対策に、こちらも。

「朝２分」ダイエット　５５９円

今日届いたので、さっそくＤＶＤをつけて、長女とやってみました（笑）。

満足いくポーズはできませんでしたが、
何とか１週目のポーズを終えると、
体がぽかぽか。気持ちのいい疲労感。

「朝２分ダイエット」の方も、ぱらっと見てみましたが、
どちらも、体のゆがみを直して、

ヨガはやっているうちに、余計な食欲も抑えられるようになるらしい。
やっぱり食べ過ぎるのってストレスかなあ。
食いしん坊は直らないのか、、と半ばあきらめていたんだけど。

朝２分･･の方は、本当に簡単で、
これでやせるの？？と、信じがたいけど、
やってみる価値はあると思います。
文庫本で、５５９円というお値段も魅力。

同時に始めると効いてきたときどちらが？ってわからないかな？

とにかく、このままじゃ半そでにもなれない！

肩こりやストレスともおさらばしたいしね。

４週間後、体が変化していることに期待し、
ダイエットをここに宣言します！

週１回はここで報告していきます♪

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