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2005年08月25日
テーマ： 偏頭痛 その１(1)
カテゴリ： 健康
こちらではマイグレンという呼び方が偏頭痛の総称。
引き金となるのはホルモンのバランス、食生活、生活環境、など様々です。
症状には左右どちらかにだけ痛みを感じ、光が見えたりオーラのようなものが見えたり
あるいは視覚的な症状がなくても吐き気や どうにもならないぐらいの強い痛みが
２４～４８時間ぐらい続きます。
その痛みを和らげるための薬も出てはいますが よく見ると注意書きの所に痛み止めの
副作用として 頭痛を伴う事があるとあります。
つまり偏頭痛の痛み止めを飲む事で副作用による頭痛を伴い 果たして薬による治療が
どこまで有効なのかわからなくなってきますね。
あってそうそう、『シーツなどを洗う洗剤はフレグランス系ですか？』と聞かれた。
というのも彼女 ある種の匂いが偏頭痛の引き金となるらしい。
わたしは基本的に無臭の部屋でトリートメントを行う。人によっては匂いなどに敏感に
反応する人もいるし、皮膚の弱い人も中にはいるので匂いのあるものは持ち込まないし
使わないようにしている。
よーく見ると 彼女が持って来た手を消毒するためのジェルがはいっている小さなボトルが
棚の上においてある。
それに彼女、決して深い呼吸をしない。 アレルギーからか鼻が詰まり気味なのはわかるが
呼吸が浅く その間隔も長い。
きっと匂いから来る偏頭痛が怖くて 鼻から呼吸をする事を恐れているようだった。
体内の酸素が足りないと 頭痛になる。体内毒素の割合が高くなり 具合が歩くなるのも同然。
爪も呼吸をしている事を知らないのだなと思った。その匂いは大丈夫なのだろうか？
特にネイルサロンで使っているカラーや除光液は匂いがきつかったりする。
とても神経質になっている彼女がかわいそうだったけど、あえて何も聞かず言わずに
トリートメントを終了したのは 彼女の性格からそうさせてもらった。
私とは初回のセッション。頭痛にも効く クラニオセイクラルセラピーを気に入ってもらえた。
匂いというものが恐怖となっている彼女には 少し時間をかけていろいろとアドバイスを
する方がいいと思った。
匂いが引き金となる偏頭痛、鼻からの呼吸をやめてしまった事、その繰り返しが
悪循環を生み出しているように見えた。
からだに酸素と十分な水分を取り込む。何がからだを作っているのかという基礎知識を
再確認してほしい。
偏頭痛は治らなくても防ぐ事はできます。
自分の行動に注意を払う事。偏頭痛の起こる時と行動パターンは必ず一致します。
本当にたくさんの原因からなるこの偏頭痛でさえもある一定のパターンを見つける事が
できるはず。
それについてはまた 機会を見つけて紹介して行きます。
呼吸と水分と休息、脂っこいお菓子や甘いものを食べ過ぎない事。
口から入れるものに注意を払う。からだに楽な食事を。
引き金となるのはホルモンのバランス、食生活、生活環境、など様々です。
症状には左右どちらかにだけ痛みを感じ、光が見えたりオーラのようなものが見えたり
あるいは視覚的な症状がなくても吐き気や どうにもならないぐらいの強い痛みが
２４～４８時間ぐらい続きます。
その痛みを和らげるための薬も出てはいますが よく見ると注意書きの所に痛み止めの
副作用として 頭痛を伴う事があるとあります。
つまり偏頭痛の痛み止めを飲む事で副作用による頭痛を伴い 果たして薬による治療が
どこまで有効なのかわからなくなってきますね。
あってそうそう、『シーツなどを洗う洗剤はフレグランス系ですか？』と聞かれた。
というのも彼女 ある種の匂いが偏頭痛の引き金となるらしい。
わたしは基本的に無臭の部屋でトリートメントを行う。人によっては匂いなどに敏感に
反応する人もいるし、皮膚の弱い人も中にはいるので匂いのあるものは持ち込まないし
使わないようにしている。
よーく見ると 彼女が持って来た手を消毒するためのジェルがはいっている小さなボトルが
棚の上においてある。
それに彼女、決して深い呼吸をしない。 アレルギーからか鼻が詰まり気味なのはわかるが
呼吸が浅く その間隔も長い。
きっと匂いから来る偏頭痛が怖くて 鼻から呼吸をする事を恐れているようだった。
体内の酸素が足りないと 頭痛になる。体内毒素の割合が高くなり 具合が歩くなるのも同然。
爪も呼吸をしている事を知らないのだなと思った。その匂いは大丈夫なのだろうか？
特にネイルサロンで使っているカラーや除光液は匂いがきつかったりする。
とても神経質になっている彼女がかわいそうだったけど、あえて何も聞かず言わずに
トリートメントを終了したのは 彼女の性格からそうさせてもらった。
私とは初回のセッション。頭痛にも効く クラニオセイクラルセラピーを気に入ってもらえた。
匂いというものが恐怖となっている彼女には 少し時間をかけていろいろとアドバイスを
する方がいいと思った。
匂いが引き金となる偏頭痛、鼻からの呼吸をやめてしまった事、その繰り返しが
悪循環を生み出しているように見えた。
からだに酸素と十分な水分を取り込む。何がからだを作っているのかという基礎知識を
再確認してほしい。
偏頭痛は治らなくても防ぐ事はできます。
自分の行動に注意を払う事。偏頭痛の起こる時と行動パターンは必ず一致します。
本当にたくさんの原因からなるこの偏頭痛でさえもある一定のパターンを見つける事が
できるはず。
それについてはまた 機会を見つけて紹介して行きます。
呼吸と水分と休息、脂っこいお菓子や甘いものを食べ過ぎない事。
口から入れるものに注意を払う。からだに楽な食事を。
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Re:偏頭痛(08/25)
☆candycandy☆
さん
こんばんは！偏頭痛あいかわらずです。
私も実は香水などの匂いが苦手です。気分が悪くなってしまいます。呼吸数も人より少ないです。血中の酸素飽和度をはかる機械で測定しても正常範囲ではありますけどちょっと低め。低血圧。心拍数も６０/minないときもたびたびあります。たまに深呼吸するよう心掛けてはいるのですが。脂っこいもの大好きですし。まず食生活を改善したいと思います。
前にお話した婦人科の診察は下痢のためいけず、昨日行ってきました。またピルを飲むことになりました。そのせいでまた頭痛がでるかもしれません。
昨日の頭痛は月経の為だと思いますが。痛み止めはここのところ飲んでませんでしたし。医者に言われたことがあるのですが痛みを我慢しすぎると、脳に痛み物質（セロトニンっていってたかな？）が溜まってしまって実際には痛くないのに、痛いと感じさせてしまうようになるとか・・・。
だからはやめの対策が必要なんですね。
生理痛も頭痛も痛くなってから薬を飲んでもなかなか効きませんから。
お話参考になりました！ありがとうございます。 (2005年08月28日 23時03分02秒)
私も実は香水などの匂いが苦手です。気分が悪くなってしまいます。呼吸数も人より少ないです。血中の酸素飽和度をはかる機械で測定しても正常範囲ではありますけどちょっと低め。低血圧。心拍数も６０/minないときもたびたびあります。たまに深呼吸するよう心掛けてはいるのですが。脂っこいもの大好きですし。まず食生活を改善したいと思います。
前にお話した婦人科の診察は下痢のためいけず、昨日行ってきました。またピルを飲むことになりました。そのせいでまた頭痛がでるかもしれません。
昨日の頭痛は月経の為だと思いますが。痛み止めはここのところ飲んでませんでしたし。医者に言われたことがあるのですが痛みを我慢しすぎると、脳に痛み物質（セロトニンっていってたかな？）が溜まってしまって実際には痛くないのに、痛いと感じさせてしまうようになるとか・・・。
だからはやめの対策が必要なんですね。
生理痛も頭痛も痛くなってから薬を飲んでもなかなか効きませんから。
お話参考になりました！ありがとうございます。 (2005年08月28日 23時03分02秒)
Re[1]:偏頭痛(08/25)
halemahina
さん
☆candycandy☆さん
胆のうは健康ですか？多分健康かどうかはわかりにくいですよね。
頭痛と消化器官はかなり深い関係があるのでは？というのが今私が考えている事です。特に胆のうのパイプはとても細く詰まりやすいと聞いた事があります。私が最近試したひまし油のトリートメント
消化器官を活性化させる働きがありそう。
Googleでひまし油の検索をしてみると情報乗ってます。
わからない時はメールしてください。
(2005年08月29日 04時29分55秒)
胆のうは健康ですか？多分健康かどうかはわかりにくいですよね。
頭痛と消化器官はかなり深い関係があるのでは？というのが今私が考えている事です。特に胆のうのパイプはとても細く詰まりやすいと聞いた事があります。私が最近試したひまし油のトリートメント
消化器官を活性化させる働きがありそう。
Googleでひまし油の検索をしてみると情報乗ってます。
わからない時はメールしてください。
(2005年08月29日 04時29分55秒)
Re[2]:偏頭痛(08/25)
☆candycandy☆
さん
halemahinaさん
胆のうですか？とくに異常あるといわれた事はありませんが下痢はしやすいほうです。
過敏性腸症候群で随分通院しました。
ひまし油検索してみます。
ありがとうございます(o^∇^o)ﾉ
(2005年08月29日 08時10分53秒)
胆のうですか？とくに異常あるといわれた事はありませんが下痢はしやすいほうです。
過敏性腸症候群で随分通院しました。
ひまし油検索してみます。
ありがとうございます(o^∇^o)ﾉ
(2005年08月29日 08時10分53秒)
Re[3]:偏頭痛(08/25)
halemahina
さん
☆candycandy☆さん
＞halemahinaさん
＞胆のうですか？とくに異常あるといわれた事はありませんが下痢はしやすいほうです。
＞過敏性腸症候群で随分通院しました。
消化液の分泌のバランスにも問題はなかったですかね。
＞ひまし油検索してみます。
とにかく試してみて下さい。
肝臓はとてもたくさんの血液が集まる場所。言ってみれば心臓のように大事な器官です。そこを暖める事によって通常より血行がよくなるのはもちろんの事、暖められた血液が足の指にまで行き渡るのを感じます。結果お知らせ下さい。
(2005年08月29日 09時45分58秒)
＞halemahinaさん
＞胆のうですか？とくに異常あるといわれた事はありませんが下痢はしやすいほうです。
＞過敏性腸症候群で随分通院しました。
消化液の分泌のバランスにも問題はなかったですかね。
＞ひまし油検索してみます。
とにかく試してみて下さい。
肝臓はとてもたくさんの血液が集まる場所。言ってみれば心臓のように大事な器官です。そこを暖める事によって通常より血行がよくなるのはもちろんの事、暖められた血液が足の指にまで行き渡るのを感じます。結果お知らせ下さい。
(2005年08月29日 09時45分58秒)
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