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カラーリスト＆メイクセラピスト☆月美

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ワインパーティー

2007年07月13日

今日は仕事帰りに、恵比寿で途中下車し、

ＢＢウォーキングレッスンに行ってきました！！

「ＢＢ」とは、ビューティフルバランスのこと。

不自然に力を入れたり、変に気取ったような歩き方をするのではなく、

「自然で美しい歩き方を身につけられるレッスン」

というのに魅力を感じ、

３月ごろから、ひそかに入会のチャンスをねらっていたんです～＾＾

今日は念願かなって、ようやく迎えたレッスン初日♪

張り切ってレッスンを受けにいきましたが・・・

ここ数年、いや、ここ数十年！？

ず～～～～っと運動不足で、

自分のＢＯＤＹにまったく無頓着だった私の体は

あちこちがガチガチに固まっていて

自分でもかなり驚きました。。

（うすうすは気づいてたんだけどね。見てみぬふりしてたかも・・・）

レッスン初日にして、

「あ～、私、今まで

　自分の体の声をぜーんぜん聴いてなかったんだなぁ。」

と、かなり反省。

まあ、今までがあまりにも無頓着すぎたので、

ちょっと意識を変えれば、そのぶんきっと劇的に変われるはず！

と、楽観視してるところもあるのですが（笑）

実際、今日、９０分レッスンを受けただけでも、

帰るころには少し体がほぐれて、肩や腰が軽くなったような

気がするんですよね～♪

私がやっているメイクセラピーとも共通することかも。

ご自分のお顔や、メイクに無頓着だったクライアントさんが、

メイクセラピーを受けられて、

ご自身に目を向けはじめると、

もう、その意識の変化だけで、

気分も表情も劇的に変わっていかれるんですよね～。

日頃、そんなクライアントさんの変化を目のあたりにし、

私自身も、まだ「自分（＝自分の体）に目を向ける」

ことが十分にできていなかったんですね。。

いまさらですが、

今日、このことに気付けてよかったです！

こんなふうに気付けたのは、

ハートフルで、エネルギッシュで、頼れるお姉さまのような

素敵な先生、小澤吟水先生のおかげです～＾＾

先生、本当にありがとうございました☆

まあ、そんなこんなで、

まだまだ美しい歩き方への道のりは遠いですが、

まずは、自分の体にちゃーんと耳を傾けて、

体の声を聴いてあげることから始めていきたいと思います！

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