「あたりまえのコト」をコツコツと。

今日からダイエット開始

実家の父の腰から足の痛みはまだよくなっていません。坐骨神経痛というものらしいです。ネットで検索するとすさまじく痛そうなものでした。いつになれば治るのやら…不安だと思いますが本人が前向きに痛みと闘っているので家族みんなで見守っていこうと思います。わたしも…今から運動、そして最近体重が増えてきたのでダイエットがんばります。今朝の体重はなんと53.2！！やばいです。夏なのに。おやつ・食事も減らします！！応援よろしくお願いしますにほんブログ村にほんブログ村