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カテゴリ： 家族のために
最大ポイント19倍 5/10(月)23：59まで
和光堂フォローアップミルク ぐんぐん【満9ヶ月から】300g 668／850g 1369／雪印フォローアップミルクたっち大缶 900g 満9ヶ月頃から 1380／ビーンスターク つよいこMBP 缶(820g)1480
私が成功したのは、粉ミルクダイエット。
これは長いこと続けられた事と
赤ちゃんのサプリメントでもあり
安全である事と、栄養バランスが
とてもいい事や、メーカーにより
栄養素のバランスが違うので
価格を安く絞るか等、選べるほど
粉ミルクがあるのも楽しめた。
近所で薬局は幾つかあっても
最近の薬局は赤ちゃん用品を
置いてない薬局も多いのに気づく。
母が胃癌療養中に、便通が辛く
また胃を切っていた為に栄養素を
多く取れない、そして3度では
食事が足らない事で粉ミルクは
どうかと進めてた事もあった。
【Munchkin】マンチキン 粉ミルク ディスペンサー：ブルー（Powdered Formula Dispenser Blue)735／グリーン（Powdered Formula Dispenser Green)735
そんな難しい事はなく、1日3回程
飲むだけ、お腹の調子に合わせて
減らさないとかなり緩くなるが
かたい便通であれば、朝置きぬけで
暖かいのを飲んで、辛い私でも
落ち着いた頃に、お通じのサイン。
不安なら慣れるまで週末金曜日帰宅から
初めて週末いっぱい在宅ならするのもよいよ。
珈琲、紅茶のミルクにしたり
蜂蜜を足して粉ミルクのまま飲んだり
変に甘くはないので、甘さを求めて
飲むつもりなら注意してください。
最初は、少し太ります。
１～２ｋｇふれる位、太る時もありました。
でも、続けていくと1ヶ月で３ｋｇ落ち
その後は、３ｋｇ落ちた状態をキープを
定着しながら、3ヶ月で合計５ｋｇ落ち
また、定着させて体に覚えさせて、と
その繰返しと、あとヨガとウォーキングを
家事の空き時間と外出時に意識してやる。
じき、無意識にそうしたくなってきます。
家事の合間に片足立ちや呼吸法を自然と
しないといけない習慣も同時にすると
お腹を動かして、効果もよく出てきます。
劇的に減らすと体調を崩します。
体力があれば、それに気づかないけど
貧血、栄養欠乏、脱水と粉ミルクで
お通じが緩くで出はよくなるけれど
私たちは大人で、赤ちゃんはミルクを飲み
お通じしたら、また空腹になりと母が
寝れない程のサイクルで成長の為に
摂取する物なので、無理無茶をしない事。
ミルクの量は、お茶に入れるなら
缶についたサジで擦り切り1杯。
粉ミルクオンリーで飲むなら2杯。
by.U^ｴ^U
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