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| ツール・ド・フランス2016
2016.08.28
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トップクラスのプロライダーは、皆スポーツ心臓を持っている。J-スポーツ解説者土井選手もその一人だ。
普通の健康な人ならば、心拍数は65～70ぐらいだろうか？私は、平常時で平均よりちょっと低い6０ぐらいだ。J-スポーツ解説者土井選手の場合は、自転車に乗った状態での心拍数が42の時があるという。約1.5秒に1回鼓動する計算となる。それでも凄いことだと思ってしまう。しかし、プロ選手の中には20台の選手もいるという話も聞く。確か、マルコパンターニもそうだと記憶している。
心拍数が極端に低いと、就寝しているときに心臓が止まってしまうみたいだ。彼らはそのような時には、ローラー台に乗って、心拍数を上げる必要が出てくるそうだ。常に動き続けて、心臓が止まらないようにすることが日課となるのだ。
そんな彼らが一旦自転車に跨ると、超人離れしたパフォーマンスを発揮することができる。10%を超える激坂の状況でも果敢にアタックすることができるのだ。一瞬、コンタドールのダンシングでのアタックを連想するが、その時の心拍数はいったいどこまで上がっているのだろうか？興味のあるところだ。
激坂にトライする以前に、まずは自分の心拍数を知る必要がありそうだ。
スタートラインに立つと同時に心拍数が120ぐらいまで上がってしまう店長でした。
普通の健康な人ならば、心拍数は65～70ぐらいだろうか？私は、平常時で平均よりちょっと低い6０ぐらいだ。J-スポーツ解説者土井選手の場合は、自転車に乗った状態での心拍数が42の時があるという。約1.5秒に1回鼓動する計算となる。それでも凄いことだと思ってしまう。しかし、プロ選手の中には20台の選手もいるという話も聞く。確か、マルコパンターニもそうだと記憶している。
心拍数が極端に低いと、就寝しているときに心臓が止まってしまうみたいだ。彼らはそのような時には、ローラー台に乗って、心拍数を上げる必要が出てくるそうだ。常に動き続けて、心臓が止まらないようにすることが日課となるのだ。
そんな彼らが一旦自転車に跨ると、超人離れしたパフォーマンスを発揮することができる。10%を超える激坂の状況でも果敢にアタックすることができるのだ。一瞬、コンタドールのダンシングでのアタックを連想するが、その時の心拍数はいったいどこまで上がっているのだろうか？興味のあるところだ。
激坂にトライする以前に、まずは自分の心拍数を知る必要がありそうだ。
スタートラインに立つと同時に心拍数が120ぐらいまで上がってしまう店長でした。
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