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2006年06月の記事
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ホットヨガ体験記。
先日書いた急性腸炎ですが、もうすっかり良くなったので今日は、ホットヨガの体験レッスンに行ってきましたまず受付で、タオルとイタリアのミネラルウォーター１・５リットル入りのペットボトルを渡され、更衣室で持参した短パンとTシャツに着替えていざレッスンルームへ中に入ると、畳が敷き詰められた大部屋で、下にはバスタオルが敷かれてあって、好きな場所に行って良いらしい。とりあえず、先生の近くで、空いているところに場所をキープホットヨガというだけあって、室内は４０℃近く湿度も高い5分ほどすると、先生がやってきて、いよいよレッスン開始！先生は、恐ろしいほどスタイルが良くお腹の周りにはまったくと言って良いほど余分なお肉がついていなかったホットヨガだけで、あんな風になれるのだろうか？ベジタリアンだったり、毎朝ジョギングを欠かさなかったりするんだろうなと、普段の私の日常とあまりにもかけ離れていそうな彼女の日常を想像したりして少し落ち込む話をヨガの話に戻すと・・・これが、ものすごい量の汗をかきました決してハードなことはしていないのだけど。全身から面白いほど汗をかくので、気持ちが良いくらいでした。受付で渡された水も飲むんだけど、さすがに飲みきれなくて本当は1リットルを目安に飲んでくださいと言われていたのに減り具合からいくと、恐らく７００ミリリットルくらいかな？体重は、1回やったくらいでは、そんなに痩せないと思うけど終わった後は、けっこう爽快な気分になるのでしばらく続けてみようと思います
2006年06月10日
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急性腸炎。
実は、昨日から下痢がとまらず挙句の果てには熱まで出る始末でして・・・風邪？と思ったけど、喉も痛くないし、咳も鼻水も出ていない。市販の下痢止めは効かず、今日になってもまだ続くので仕方なく病院へ行くと、急性腸炎とのこと。抗生物質と下痢止めをもらって帰るも、すぐには効かず・・・食事も入らないので、さぞかし痩せただろうと密かに期待して体重計に乗ってみるも、あれれ？？・・・・期待していたほど痩せていない勝手な推測だけど、体も非常事態と察知してあまりカロリーを消費しないようにしているとか・・・？？痩せなくてもいいから、この状態から早く脱出したいです
2006年06月06日
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ホットヨガ。
体を動かしたい。と去年から口癖のように言っていた私。ジムやテニスや色々とやってみたいことを口に出してみるものの結局何もしないまま今日まできてしまっている。肩凝りも年々ひどくなってきているような気がするしこれではいけないと一念発起した。近所にオープンしたホットヨガスタジオ。チラシをもらったので、さっそく見学に行ってきた。オープンしたばかりなので、施設はきれいで気に入った。ホットヨガというのは、サウナのような部屋でヨガをするのでものすごく汗が出て体がすっきりするらしい。よし！これはちょっと体験してみようと、体験コースを予約した。オープンしたてなので、私のように体験してみたい人は多いみたいで今週の土日はいっぱいで、来週の土曜日になった。この話の続きは、また体験したあとで！
2006年06月03日
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シーサー。
2月に沖縄に旅行へ行ったときに買ってきたシーサーの片方が割れてしまった。沖縄の家では、門の上に乗っていたのだけど、我が家はマンションなので玄関に飾っていたのだけど、帰ってくると片方が下に落ちていて見事に割れていた。シーサーって、ひとつは口が開いていて、もうひとつは口が閉じているのだけど割れたのは、口が開いているほうだった。由来では、口が開いているほうが、福を呼び寄せて、閉じている方は呼び寄せた福を逃がさないとか・・・。ということは、これ以上我が家には福が来ないということか！？どちらにしても、不吉な予感がする・・・それにしても、残ったシーサーはこのままでいいのか？それとも一緒に処分してしまったほうがいいのか？判断に迷うところだわ・・・
2006年06月02日
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6月。
今日から6月。今月は毎日更新を目標に頑張るぞと心に誓っております実は、会社の大好きな先輩が退社することが決まって落ち込んでいました。目標にもしていた憧れの先輩だったので・・・だけど、もう決まったことなので快く送り出してあげようと決めました。なので、落ち込まず前向きに頑張っていこうと思っています。人生、七転び八起きだしね←ちょっと違う？とにかく、今月は毎日更新できるように頑張ります
2006年06月01日
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