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2008.01.07

行動パターン

カテゴリ：カテゴリ未分類

仕事始めの７日です。

通年より長めの正月休みが終わって、
休み疲れでしょうか？？

ふくよかになった体もタイムリミット。

頑張って、ダイエットと禁煙同時進行です。

先日、久しぶりにウォーキングをしている時、
山道でとても辛かった、車では何気ない道も、
歩くと坂の急さが身にしみる。

自分より少し年配の男性がタイツ姿で軽やかに

「苦痛から逃げるか、快楽を求めるか」

人はどちらかでしか行動しないらしい。

それも、未来の快楽を求めるよりも

　　今の苦痛を逃れる思いのほうがより強い。

だから、良かれと思うことがなかなかできない。

改めたい行動パターンに苦痛を伴わせるのが一番てっとり早いですね。

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