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2008年09月の記事
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顔のたるみ
最近顔のたるみが気になってきてのであごからホッペを集中エステ！キュキュッと感じてフェイスラインがスッキリ！【メール便・送料無料】リフトアップ小顔サポーター【目指せ小顔美人♪】顔ヤセしたいアナタに(*＾▽＾*)と、2重あご・むくみ・たるみが気になる方に！小顔メイクベルトを購入してみました。リフトアップ小顔サポーターのほうは、まだ届いていないので試していないのですが小顔メイクベルト今装着しながら、ブログ書いています。昔マンガでものすご～くひどい虫歯になった人が巻いていたやつ見たい。かれこれ、３０分ぐらい装着して外してみたところ・・・「結構上がってるやん！」って感じです。これをつけて寝るらしいのですが・・・・まだ寝てないからわからないけど、たぶん寝苦しいかも・・・だけど、３０分でも効果があったのだから私は勿論つけて寝ます。しかし、若いころはこんな涙ぐましい努力、しなくてよかったのにおばはんになってきたら乳はマッサージせなあかんは、顔はベルトまかなあかんは。忙しい、忙しいおっと ぼやきは、禁物禁物。年齢を重ねるといろいろ、努力すれば、するだけその結果が目に見えてわかるので、うれしいです。美しく年齢を重ねるために、楽しみながら継続したいですね。・・・・と、こんな感じで、綺麗にまとめたほうがかっこええでしょうか？まあ、楽しみながらいろいろ試してみてよかったも時々紹介しますね！押してくれるとすごくうれしい！
2008年09月30日
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「カワイイ！」を知ってて勘違い
うちには、ビーグルとダルメシアンの二匹の犬を飼っているいるのですがいつも、散歩に行く時、池の横を通るのです。そこに、時々、大学生か高校生ぐらいの若い、可愛い男の子たちがブラックバスを釣りに来ているのです。「ダルメシアン」って田舎では、珍しいらしく結構、若い兄ちゃん達に、声をかけられるのです。「可愛いですね」「うわ～かわいい」など、犬たちはよく言われるのですが、犬ばっかり可愛いと言われてもつまんないので知ってて勘違いして【自分がかわいいと言われている】と、思いこんでみることにしました。すると、めっちゃくちゃ楽しい！テンション あがるあがる！男の人に、「かわいい」なんて言われることって、旦那を脅して強制的に言わせるぐらいしかないからね。自分で、自分の内からくるエネルギーレベルを上げるため自分自身にはいつも優し言葉をかけてあげたり「かわいい」と声をかけてあげるようにしているのですがたまには、 本物のナマの男性の声で「かわいい」と言われてみたい。犬を出しに使わなくても・・・いや、きっと言ってもらえる日が来るはず・・・と思いたい・・・押してくれるとすごくうれしい！
2008年09月29日
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人と楽しくコミュニケーションをとるために
私が習っているクリスタルヒーリングの先生が、先生自身と交流がある 素晴らしいヒーラでありとても魅力的なパワーストーンのジュエリーを作り出すスピリチュアル界ではかなり有名なシャンカリさんに、ある時にこんなことを聞いたそうです。「人ともっと心を通わせるような会話をしたいのですがどうしたらいいですか？」そうすると、シャンカリさんは「きれいな色の口紅を塗りなさい」と答えたそうです。先生は、一瞬「え！」と思ったらしいですが、カラーコーディネータでもあり色の勉強をされている先生は色にもエネルギーがあり、人の幸せに大きく関係しているということをよく御存じなので、 「なるほど、きっと口紅にもそんなパワーがあってもおかしくない」と思ったそうです。それに、綺麗にしていると、話をする相手の人の心もきっとほぐれるかもしれませんよね。じょうずに人と話をするのには、話し方の勉強をするなりコミュニケーション術を磨いたりということもすごく大切なことかもしれないけど、もっと簡単にまずは形から入るってことも大切なことなのかもしれません。 特に女性はみんなお花だから、きれいに咲いて男性の心をほぐしてあげなきゃね。（と、偉そうなことを言って、まだまだ勉強中だけど・・）だから、幸せになって運気をあげるのには、きれいを意識するってとっても大切なことだと最近思います。神秘的で美しいシャンカリさんのジュエリーはレインボーエンジェルマジック さんで購入できますよ！押してくれるとすごくうれしい！
2008年09月27日
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ついにＦカップ購入
バストアップのためのイメージングと、マッサージ筋トレ・つぼ押しを始めて約2ヶ月半ついに魅惑のＦカップ突入です！Ｅカップが結構パンパンになってきたので買ったのですが、まだあちこちから脂肪を寄せ集めてなんとかＦという段階ですが・・・・こんなにバストが簡単に大きくなるならもっと早くやっときゃよかった。考えてみたら、ボディービルダーの方たちだってあんなにありえないぐらい筋肉をつけることができるのだからバストアップは出来て当たり前だったのだ。だけど、今までの私は、「年だから」とか「授乳いたから」とかいう理由で、バストはこれ以上大きくならないと思い込んでいた。そう、自分で自分の心に制限をかけていたのです。だけど、吉丸美枝子さんは、36歳からバストをＡカップからＧカップに成長させて今59歳とは思えない美しさを保っている。そんな人がいるのだから、自分だってできるかもしれないそう思ってチャレンジしてみたのです。これって恋愛でも、何でもそうですよね。自分で自分に制限をかけず、自分の可能性を信じてみるこれほど大切なことってないですよね。そうやれば、脳のブロックがはがれて潜在意識にアクセスすることができて思い通りの人生、思い通りの自分になろうと動き出すジョイ石井さんも言っていたけどダイエットでも、恋愛でもなんでも「簡単にできるだろう」って、思うことが大切らしいです。結構難しいだろうなとか、思っているとそれが潜在意識に届くらしいだから、楽しくわくわくしながらそうなるものだと思い込みながらマッサージをするって本当に大切だと思います。押してくれるとすごくうれしい！
2008年09月26日
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朝バナナダイエット
先日テレビで森くみこさんがバナナダイエットに挑戦しているの見ましたか？朝ごはんにバナナとお水を取って、あとは食事制限無しでねる4時間前以降は食事をとらないといういたってシンプルなダイエット。お～これだ！と思い、今やってます。結果は・・・・便通が確実の良くなった空腹に耐える必要がないウエストが若干細くなった体重が少し減った（まだ始めて6日目）お～結果出てるやん！簡単だし、精神的負担もないし バナナ好きだしお金もかからないし、続けられそう！だけど、放送の翌日恐ろしくバナナが売れていた。お店の人に聞いてみると「今日は、えらいバナナ売れんのよ！」「倉庫から何回も出してるんやで！」と言っていた。・・・考えることはみんな一緒です。押してくれるとすごくうれしい！
2008年09月25日
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シャケの白子のコラーゲン
この前何となくシャケの白子を買ってみた。ポン酢をかけて食べてみると、食べているうちにポン酢がゼラチン状になってきた。「お～！これはすごいコラーゲン！」と思っていたら、次の日すごい肌がつやつや！すごい。白子さん できるだけ若く綺麗でいるのって考え方もすごく大切だけど、やっぱり食べるものってすごく大切。ところで、コラーゲンってゼラチンのことですよね毎日ゼリー食べたらつやつやになるのかな？家に業務用にゼラチンが大量にあるのだけど・・・これから、意識してゼリーをたくさん作るようにしよう！うち、結構最近がんばってる。 えらいぞ！うち。年齢くん・地球の重力くん・君たちに負けるわけにはいかないのだ！うちには、旦那にいつまでも女として見てもらうという使命があるのだ！がんばれ！うち！押してくれるとすごくうれしい！
2008年09月24日
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腹が立ったとき
腹がったたり、怒りを抑えきれなかったり、「ふざけるな！」と言いたくなる時って人間ならだれでもありますよね。そんなとき、「運気が悪くなるから早くこの感情を抑えなきゃ」とか、気をそらそうとするけど、猛烈に腹が立っているときはそう簡単に自分の気持ちがおさまらない。そんなときは、そう思ってしまう自分を責めないで諦めてその感情を味わってみるんです。すると、だんだん落ち着いてきて、その出来事以前の自分の在り方が思い浮かんできます。「なんであんなこと言われたんだろう？」「なんであんな目にあうんだろ？」「ひょとしたら、自分の本心を正直に相手に伝えていなかったから相手の誤解を生んだのかも？」とか、「自分の芯がしっかりしていなかったから、あんな風に言われたのかも？」とか、「今度誤解を受けないためには自分はどんな態度をとればいいんだろう？」「今度はもっと本当の自分を堂々とさらけだそう」とか、いろいろと、今までの自分の反省点と次はどうすればいいのか？という課題が見えてきます。そんなこんなでいろいろ考えていると、腹を立たせてくれた相手に感謝の念が生まれてきたりします。「これだけ腹が立ったおかげで自分を見つめなおすことができた。」「このことがなければ、自分は変われなかった。」「この人に感謝だ！」 という気持ちになるのです。そうすると、こころがす～と軽くなり楽になる。やっぱり自分に起こる出来事は、自分の中に解決策が必ずあるのです。そして、「やったで！うちちゃんと課題クリアしたよ！」と神様に報告する。すると、もっと嬉しくなる。気がつけば、腹が立つことなんて消えて感謝と喜びだけになっている。そして、次はもう同じようなことが起こらなくなっている。どうやら一度クリアした昇格試験は、また忘れて心のレベルを下げない限りもう一度受けなくて済むようです。神様はいつも私たちの幸せを考えているんだな。なんてうまく出来てるのだろう。と本当に思う。押してくれるとすごくうれしい！
2008年09月19日
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ワンサイズ大きめのカップを身につける
吉丸美枝子さんの ビューティーバストレッスンにも書かれていたことなのですが、今よりもワンサイズ大きなカップのブラジャーをつけるといいようです。イメージングしながらマッサージすると知らない間にぶかぶかだったそのブラジャーがパンパンになっていました。。私の場合専業主婦なので、家にいる時間がめちゃくちゃ長いだから、暇さえあれば両手を合掌して親指の付け根のところだけをあわせて力を入れる筋トレをして、熊の手のように背中から脂肪を流し込むという作業を何度もしましたもちろん、森下悠里ちゃんの場そとを思い浮かべて「あのバストが私」という気持ちで・・仕事をされている方はトイレなどに行かれた時に筋トレしたりマッサージしたりブラジャーを整える習慣をつければいと思います。それだけのことで、確実にバストはアップします。押してくれるとすごくうれしい！
2008年09月18日
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バストを大きくする方法その４
最近ずっとバストネタです。だけど、これって人生全般にも応用がきくことですから良かったら読んでね！さて、またイメージングのことで大切なことです。自分の理想のボディーをしている女性の写真やポスターまたはネットなどの画像などでしょっちゅう見ることそして、ただ見るだけではなく、自分がその体になったシーンをイメージする時間を作ること。とりあえず現在の自分は思いっきり棚の上にあげること「とてもじゃないけどこんなにきれいになるはずない」「いくらなんでもこんなに若くない」という、心の声が聞こえてきてもとりあえず、ド厚かましく自分が本当になりたい体になったことだけに意識を集中することこれは、綺麗なバストを作る上でものすごくものすごく大切なことですモリットのイメージは森下悠里ちゃん。森下悠里ちゃんの写真や画像を見るたびに「師匠」と、心の中で叫んでしますこのときばかりは今の自分なんて思いっきり棚の上にあげています。はじめは、自分の体と、森下悠里ちゃんの体とあまりにも差があり「こんなん無理～」と思ってしまうのですが、イメージングを続けているとどんどんと、脳がド厚かましくなりどんどんと、「ひょっとしたら１０歳ぐらい若く見られるんちゃうか？」とか「うち、なかなかいけてるんちゃうか？」と思うようになってくるのです。こうなったらこっちのもの。だんだんと、マッサージも、筋トレもイメージグも楽しくて楽しくてたまらない作業になってきますそして、それに伴ってバストが大きくなるスピードも急激にアップします。どうも、イメージングがうまくいくと脳がきれいな体を作るよう細胞全体に指令を出しているようなのですそして、今までの細胞さんたちがどんどんと新しい細胞さんに生まれ変わり「そうそう、私たちはきれいで美しい胸を作るために生まれてきたのよ」と思い込んでいくんじゃないのかな？って思うのです。脂肪さんたちも「そうそう、私、美しいバストになるためにがんばって胸にいるわ！」というようにまるで、体の中の組織のみなさんたちが私のことを応援してくれているかのようになってくるんじゃないのかな？って思うのですそう思いながらマッサージや筋トレしてると本当に全然辛くないし、どんどんバストが大きくなりますだって、わたし、たった２ヶ月でカップ大きくなったのですから。★マッサージの仕方や、筋トレの方法は以前紹介したＤＶＤを参考にしてね著作権や何やらがあると思うのでやたらに紹介できないと思うので・・・押してくれるとすごくうれしい！
2008年09月17日
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バスとを大きくする方法その３
さて、イーメジングでもう一つ大切なことそれは、バストが大きくなったときいったい自分はどうなっているか？ということをイメージするのです。男性の視線が釘付けになっている自分。大好きな彼が喜んでくれている自分。わくわくしながらブラジャーを選んでいる自分。お友達に、「どうしたの？」と聞かれてその方法を教えてあげている自分デコルテのはっきりした洋服を買ってウキウキしている自分などなど、バストが大きくなってわくわくと幸せな気持ちになっている未来の自分をイメージするのです。時々、バストが大きすぎることをコンプレックスに思っている人や、まったく気にも留めていない人がいるけど、それって本当に「宝の持ち腐れ」だと思う。自分で自分の魅力に気がつかなければいくら大きなバストを持っていてもその人からは輝きのオーラが放たれないから、そのひとがいくらバストが大きくいても男性から見て魅力的には映らないのです。同じようにバストが大きい人でもそれが自分の魅力の一つだということ自覚すると、それが男性を引き付ける武器にもなって幸せを呼び込む、呼び水にもなるもちろん、バストが大きいだけで、恋愛がうまくいったり男性から愛されるわけではないけれど、「自分のバストが大きいことは魅力の一つなんだ」ということに気がついたとき、それが、自信のオーラになって内側からの魅力もアップするのです。そういう点ではグラビアアイドルの方たちは、自分の長所を最大限に生かしてどうすれば、自分自身が魅力的に映るか？ってことを研究しています。だから男性もその魅力にメロメロになるのだと思います。何度も言いますが「バストが多きこと」＝「男性から愛される」というわけではないし、バストが小さくても全く問題なく恋愛がうまくいき男性から愛される人だって山のようにいます。だけど、「バストが大きいことも魅力のひとつだ。」と本人が自覚し、バストが大きくなったことを楽しんで幸せな気分を味わえば、それは、本当に、形的なもの以上の魅力になっていきますバストが大きくなることで、うぬぼれたり、優越感に浸れば、それは間違いなく男性からも同性からも美しく映らない。ひとえに、大きいバストといっても、魅力的に見える人には見えるなりの、意識の違いがあるのです。押してくれるとすごくうれしい！
2008年09月16日
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バストを大きくする方法その２・イメージング
夢をかなえるためでも、バストを大きくするのでも何でもそうなのですが、もっとも重要で絶対必要なものはイメージング力だと思うのです。なりたい自分、叶えたい目標をいかに映像化してそれをあたかも体験しているかのごとくイメージできるか？ってことがポイントだと思うのです。やみくもにマッサージしたり、筋トレしたって結果はなかなか出ないと思います。わたしがたった２ヶ月で２カップもバストアップできたのは自分で言うのもなんですが、上手にイメージで来たから早く結果が出たのだと思うのです吉丸恵美子さんも言っていますがなりたい体型、の女優さんの写真を見て「私はこういう風になる」と思い込みながらマッサージしたり、筋肉を鍛えたりつぼ押しをしたりするのです。そして、体中にある余分な脂肪を全部バストに流し込む脂肪はすべてバストに流れる、とイメージしながらマッサージしなければ永遠に流れないのだそうですわたしも、体中に余分な脂肪がありますから特にウエスト周りの肉を重点的にバストに流れ込むイメージで「あんたららの居場所はここじゃないで！」「もっと上！胸の周りでいといて！」と念じながら、お腹の肉や背中の贅肉をバストに流し込みました。すると不思議なことに、背中でたるんでいた肉はどんどんバストに流れていき、どんどん胸が大きくなっていったのです。と、今回はこの辺で・・・・イメージングの続きはまた次回！押してくれるとすごくうれしい！
2008年09月15日
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バストを大きくする方法その1
先日バストがＣカップからＥカップに大きくなった！と、ご紹介したところどうやってなったの？やり方を教えて？というメールをたくさんいただいたのでご紹介しますね！まず、きっかけは たまたまヤフーのトップページに森下悠里ちゃんの画像が載っていたのです。森下悠里ちゃんといえば、かなりきわどい格好をするグラビアアイドルなのですが、そのあまりにも美しいボディーラインにくぎ付けになり「私も絶対きれいなバストになる！」とその時誓ったのですそして、凝り性の私は、片っ端からバストアップの方法を探しました。リンパマッサージや、コアリズム、骨盤ダイエット、ヨガイメージングメゾット、デトックスマッサージなど８本のＤＶＤを購入し、バストアップの本も読んで片っぱしから自分にピッタリなものを探していきました。いろいろ試して中でも絶対的にお勧めなのが吉丸美枝子さんの ビューティーバストレッスンこれは本当に素晴らしいです！それと、山田光敏先生の キレイになるリンパデトックスこちらも毎日見て実行しました。あと、吉丸美枝子先生もおっしゃっていますが一番大切なのはイメージングなのです。その方法は、また次回にお知らせしますね！押してくれるとすごくうれしい！
2008年09月14日
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２６歳年下の旦那
先日２６歳年下の旦那を持つ７０歳のギャル系ファッションをこよなく愛するという方がテレビに出ていた。７０歳・・・うちのおかんより年上やないか！でもファッションはギャル。恐ろしくドハデ下着もひょう柄やゼブラ柄頭は、モリヘア だけど、いいのではないでしょうか？本人が幸せで楽しければとっても素敵だと思います。旦那さんとはものすごく仲がよくテレビの前でキスをしていましたかなりきつい映像でしたが、二人幸せそうなですごくよかったです旦那のために、可愛く若くいたいという気持ち素敵じゃないですかいつもでも、女を捨てない。素晴らしいじゃないですか。ところで、私も若いころはほっといてもシミもしわをくすみも関係なかったけどさすがに最近肌の危機を感じてきました。ほったらかしにしていると、どんどん衰えてくる。年齢を重ねて、綺麗でい続けるって、絶対努力が必要ですよね。結構精神的な面は毎日かなり本を読んで努力して向上しようとしたつもりだったのですが外見的な努力はかなりほったらかしで怠ってきました。鏡に映った自分の姿を見てがく然とし、この夏休みぐらいから筋トレ、イメージング、リンパマッサージなどなどしてますここ最近見た目も気をつけなきゃと思っています。やっぱり、いつまでも旦那に女としてみてもらいたいから・・・これから年齢を重ねるにつれて気をつけている人おばちゃんになっていく人の差がものすごく出てくると思うのです。今までみたいに、ほったらかしでは許されない年齢になってきましたでも、いい女になりたい。いつまでも綺麗でいたい。と思えることがすごく楽しく思えるのです。若いころはあんまり何も考えていなかったから・・だから、楽しみながらいい女を目指していきたいな～などと思う、今日この頃です押してくれるとすごくうれしい！
2008年09月10日
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ちょっとの勇気で手に入れられる（昨日のあいのり）
きのうのあいのり見ましたか？３０歳のよっこさんが、２２歳のイケメンコースケから思いを寄せられれいるのですがその、思いを素直に受け入れられない。「この人は私からいつかはなれていく」「愛情が無くなったらたぶんすごく変わる」とか、言って好きになる心にブレーキを踏んでいるのですが、あ～見ててイライラする！！なんでそんなこと思うねん！せっかくのチャンスやのに！そう思ったらそういう現実引き寄せてしまうがな～あんだけモテてイケメンの男が「好きや！」って思ってくれてるんやで！ドンだけあんた、恵まれてると思ってんねん！私なら「お～！うちもなかなか捨てたもんやないな！」「ラッキー！こんなイケメンでいい男なかなかおらんぞ！」「やった！若くて旬の男をゲットや！」「絶対一緒に幸せになったる！」「逃げられやんようにうちもええ女でい続けやなあかんな！」と確実に思うと思う。・・・と、偉そうなことを今では思えるけど、旦那と知り合ったころは、まだネガティブな考え方がが抜けていなかった。うちが旦那も知り合ったときまだ２１歳で大学生でしかも、うちはけっこう年上だった。旦那はそこそこモテていて、同じバイトの女子大生二人に告白されたり、お客さんにも声をかけられたりしていた。当然私など相手にしてもらえるとは思ってもいなかったのにドライブに誘ってくれた。そのあと、「●●さんの彼氏に立候補するわ！」と言われたのだけど、真っ赤なスポーツカーに乗ってるしどうも軽く見えて、どうせ冗談だろう。ほかの女の子にも言ってるんだろう。と、そのあと自分が好きになって傷つくのが怖くて旦那を避けはじめた。そのあと何度か、デートに誘われたけど、きっとほかの子にもたくさん言っているんだろうという思いが沸き起こりあまり乗り気でない私を見てしばらくすると彼は何も言ってこなくなった。それから何日かして私がバイトを辞めることになった最後に日わざわざ旦那が私のことを探してやってきてくれて「●●さんこれからもがんばってくださいね！」と言ってくれたのだ。その時、心の底から後悔が湧き起ってきて「あかん！うちゅなんてことしてたんやろ！」「このままあえやんようになるのは絶対いやや！」「あかん！なんとかせな！」と一瞬にして思って思いっきり勇気を振り絞り、「ありがとう！●●君もがんばってな！「あ、今度カラオケつれてってよ！」「だから、電話番号教えて！」と、言ったのです。そして電話番号を聞き、電話をして、初めてのデートにこぎつけたのでした。ふ～ 今から考えると、ほんま危うくこのまますれ違うところやった。あの時勇気を出していなかったら、今頃うちどうなってたんやろ？お～怖い。人生ってちょっと勇気を振り絞って行動しないと手に入れそこなうものってあるのです。だから、よっこさんにも絶対素直になって幸せになってもらいたいあれだけかわいくて、性格もいいのだからもったいない。あ～、もし会えたら励ましてあげられるのに・・・・どうか、幸せになって～押してくれるとすごくうれしい！
2008年09月09日
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男の人は揺れるものが好き
先日テレビで男の人は本能的にゆれるものが好きというようなことを言っていました。揺れる髪の毛、揺れるピアスなど、女性らしさを感じるものが好きらしいのです。早速旦那に聞いてみました「男の人って揺れるものが好きなん」旦那即答で、「そうやな、やっぱり揺れる胸はええな」・・・やっぱり、そう来ると思った。ところで、胸って自力でかくなるって知ってますか？うちの旦那は、とんでもなく巨乳好きなのでよく「３００万の新車かうより、お前をＧカップにする巨乳手術代に使う」と、わけのわからんことをほざいていました。「あほか、何であんたの快楽のためにうちが痛い思いしなあかんねん！」と言い返していたのですが、大好きな旦那が言うのです。喜んで楽しみに旦那が家に帰ってくるためにも、ここはひと肌脱がなくては・・・と思い、胸の大きくなるリンパマッサージやイメージングや、筋トレ、つぼ押しなど、いろいろ試してやってみたところこの７月の２０日ごろから初めてたった２ヶ月でＣカップだった胸がＥカップになりました。ビ、ビックリ！旦那も大喜び「お前ならもっとできる！めざせＧカップや！」などと言われました。どこまで登りつめればいいんや・・・ところで、年齢とか、授乳したとか関係なく鍛えればバスとは大きくなるものですね。それに、バストが大きくなると服選びも下着選びもなんだかすごく楽しいのです。ところで、皆さん。バストを大きくする方法とかメルマガに書いたらちょっとみんな引くかな？私は、好きな人のために大きな胸になりたいと思うことはいやらしくのなんともなく素敵なことだと思うのですが・・・あ～でも、文字で説明するのって少し難しいかな？押してくれるとすごくうれしい！
2008年09月08日
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幸せな未来を逆算する
将来のことが不安になるっていうけど、そうじゃないよねそれは、考え方が間違っていると思う先に幸せな未来を先に想像してそして、そこから逆算してその未来を引き寄せるために今自分ができることはなにか？今自分がやるべきことは何かを考える。もし、何をしていいのか分からないのならとりあえず心が弾む今目の前にあることを一生懸命してみるそうやって自分の望む未来を引き寄せていけばいいと思うよ。押してくれるとすごくうれしい！
2008年09月03日
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- 子供服ってキリがない！
- 40％OFFアソート マフラー
- (2026-10-14 12:40:03)
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- ♪～子供の成長うれしいなぁ～♪
- 【MAX50%OFFクーポン】 子供PSCマー…
- (2026-10-03 09:20:04)
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