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2005年01月の記事
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NEW YORK CITY BALLET workout 2
も、アマゾンで買ってしまったので、実践している。（バッテリーの６も買ったがまだ読んでいない）１より難しい。よりバレエらしい動きが加わっている。手や顔の向きなんかにも気を使うようになっているし。腹筋や背筋もレベルアップしていて、同じ早さで付いていくのはなかなか大変。でもとっても楽しいので続きそうだ。NYCBのダンサーは女性は細くて綺麗だが、今回の白人男性ダンサーはあまりにマッチョでバレエのイメージじゃない感じ。王子の役とかはやらなそう。白鳥の湖の悪魔ロットバルトならいいかも、などと考えてしまった。NYCBってどんな演目をやるんだろ。札幌に来たら見に行ってみたいなあ。（地元は無理）４日から始めて、途中風邪で休んだり、疲れて出来なかった日もあったけど、だいたい２週間くらい続いている。体重は元に戻って、そこからはなかなか減らないが、体脂肪は落ちてきている。ここで、油断して暴食せずに頑張らねばと思う今日この頃。ストレスに負けないで、ダイエット続けなくちゃ。
2005/01/24
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１週間ぶり
「あいかちゃん、やちゅう、ぜったいいくから！！」疲れてるしなあ、とちょっとめんどくさくなっている私に、アイカはしつこく誘いを掛けてくれる。そんなわけで１週間ぶりにやちゅう見学にいってきました。ぴろちんは腹筋、腕立て共に、みんなと同レベルまで出来るようになった。自主連のおかげだね。本人もこっちをみてうれしそう。しっぽ鬼では早々に捕まってしまったが、ティーバッテイングベースボールでは、ちゃんと捕球していたし。撃つのは・・・う～んこれも何とかしないといけないかな。狭いところでも出来る、しかも家を破壊するおそれのない、いい打撃練習法ないかなあ。今日はなんと新聞記者の人が取材に来ていた。なんの取材かは不明なんだけど？全員写真を撮っていったので、ぴろちんもばっちり写っている。うちでとっていない新聞なので、コンビニ行って買ってこないと。しかもいつ出るのかもわからないし。毎日買わないとだめかなあ。
2005/01/23
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２ヶ月ぶり
体調を整えて１週間。朝からアイカの耳鼻科に行き、買い物をして、帰ってから掃除洗濯をすませ、やっと行けましたバレエ。２ヶ月ぶりなもので、思うように体が動かない。毎日ワークアウトをやっていたおかげで、何とかついていけたものの、鏡を見ると手の位置、足の位置、すべてめちゃめちゃ・・・。先生にも何度も直されてしまいました。また１から出直しだわね。また、週２回通いたいという欲求が。でも、今の生活じゃ無理だよね。心身共にすごーくすっきりしたので、来週が楽しみです。１週間、また長いんだろうな。
2005/01/22
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サンチェスの子供たち
とうとうアマゾンで手に入れちゃいました。チャックマンジョーネの名曲「Children of Sanchez」の２枚組、US版なので解説が読めないのが・・・。私ぐらいの年代で吹奏楽をある程度の編成でやっていた人は、「ニューサウンズインブラス」でやったことがある人も多いのではないでしょうか。チャックマンジョーネのベスト盤にはショートバージョンしか入っていないので、原曲を聴いて感動。ボーカルもいい！。他の曲でも、テーマが繰り返し出てくるのですが、みんなドラマの一場面のようですばらしい。まあ、映画のサウンドトラックなので当然と言えば当然なんだけど。日本では未公開だったようなんだけど、どんな映画なんだろう？このすばらしいサウンドと共に味わってみたいです。
2005/01/17
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体調不良
風邪がなおらん～。ダイエットどころじゃないです。野球も見に行かず、ひたすら寝る。いつも野球めんどくさいなあ、なんていっておきながら行かないとつまらないしさみしい。実は１週間の２番目くらいに楽しい行事だったのだ。１番目はバレエである。昨日のバレエも風邪で行けなかったし。ああ、最大の楽しみを二つも失い、来週からまた働くことはできるのだろうか？おおげさだが、精神力も弱っている私なのだった。胃の調子も悪くて、おやつで癒すことも出来ない。でもやせない・・・。
2005/01/16
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練習始め
新年の初練習だ。すごい雪降ってるし、真冬日だし、めんどくさいし、今日は見に行かないつもりだったのだが、「えー練習見に来てよ。」と言う人と「あいかちゃん、やちゅういくから！！」という人がいて、結局今日も見に行ってしまった。カイロも２つ貼り重装備だ。いってみるとぴろちんなかなか好調。腹筋も前回から増えて１５回、腕立ても５回出来ている。しっぽ鬼では、並みいる俊足たちをはねのけて？最後の３人に残る快挙。ティーバッティングベースボールでは確実にゴロをキャッチ。（廊下練習の成果だわね）しかし、練習していないフライはぽとぽと落としまくり。う～ん家の中でフライキャッチの練習は無理だしなあ。アイカと私は車で、ぴろちんは仲間と徒歩で帰る。帰ってからココアを鍋で作っていたら、冷たくなって帰ってきた。一人で、一鍋分のココアを飲む男・・・。寒かった＆疲れた＆腹減ったのね。私もアイカも飲みたかったんですが、まあいいか。自主練も頑張るぞ。
2005/01/09
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またまた福袋
チャコットで気をよくした私は、他のバレエショップの福袋もネットで買ってみた。今日届いたのだが、うむむむ～・緑のレオタ、デザインといい、色と言いむむむ。・ラメ入りTシャツ、一番買いたくないデザインの物だった。 しかも半袖で使いようないし（五分袖か長袖がほしい）・ピンクの短パン、色なんとかしろ！レオタにもあわん。・ボーダーテディ、私は着ないぞ、サウナならともかく。はあ～４つとも着られないものって、すごすぎる。一緒に頼んだカシュクールはとっても気に入ったので、これがなければ発狂しそうだったわ。ヤフオクでも売れなそうだ。みんな。もうやめよう、福袋は。今日もバレエワークアウトをやって、ダンベルをあげて、ステッパーを踏んだ。ダンベルは１キロから２キロにしたみたが、これがきく。これからは２キロでやろうっと。ワークアウトもなかなか楽しいので長続きしそうかな？
2005/01/08
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ダイエットモード
年末年始の暴飲暴食がたたり、体重と体脂肪が大変なことになってしまった。せっかくチャコットの福袋買ったのに、あの素敵なレオタは着られないぞ。そこで、今日からはカロリー控えめ、運動ばりばりのダイエットモードに突入することに。今日の運動、サイドステッパー踏み３０分×２ ダンベル体操１５分×２後なぜかMacのDVDが直ったので、「NEW YORK CITY BALLET workout」の準備体操とストレッチだけ（邪魔が入った）食べ物も、おやつナシ、総カロリーは１２００程度に押さえてと、今回はかなり気合いは入っている。問題は続くかどうかなんだけどね。仕事始まったら、一日２回の運動は無理っぽいしね。朝やればいいのか？何時起きだ。明日天気が良かったら歩きに行こうかなあ。
2005/01/04
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今年の福袋
お正月は札幌に行っていたので、買い物三昧？グラブも買いました。ローリングスの五十嵐モデル、少年用、ナチェラル色。ミズノのイチローモデルと最後まで迷って、小さめではめ心地がよい、五十嵐に決定。値段もシーズンオフなのでまけてもらえて満足。明日からまたトレーニングだわ。チャコットの福袋もゲット。あんまり期待していなかったのに、すごかった。１万円でまず２万円以上はいっている。商品券も。フリードのレオタ、絶対自分では買わない色＆デザインなのだが着てみるとなかなかイイ！フリードの巻きスカ、何にでも合う色、使い勝手よし。フリードのTシャツ、カワイイ。欲しかったサウナパンツ、色が白だが気にしない。欲しかったレッグウォーマーこれは希望の黒でOK。ナターシャ＆ニュースワルニダタイツ、助かる。謎の巾着、シューズ入れか？もう１つ買っても良かったかも。１１時近くに行ったら、もう残り何個で買えて良かった。初レッスンに着ていこうっと。去年はアフタヌーンティのを並んでまで買ったのにおおはずれだったし、チョコレート屋のは良かったけど太ったし、食べ物系はだめね。明日売り出しのもあるんだよね。買っちゃおうかなあ。
2005/01/03
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