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2004/09/11

バレエの講座に通うようになってもう半年。
「！！？」と毎回なりながらも、少しずつ変化が現れてきたような気がする。
まず、柔軟性はかなりついた。
最初は１番の足なんか全然出来なかったのに、今はかなり１８０度近くまで開いてもひざが付いてくるし、
ストレッチで倒れる範囲も広がった。
まだまだ固くて、みんなと同じようにはできないけど。

レッスンの後、センターの身長体重体脂肪をはかる機械で２ヶ月ぶりにはかってみたら、なんと体脂肪３パーセント、
体重は１キロ落ちていた。
まあ、体重の１キロはすぐに上下するものなので、そんなに大騒ぎはできないけれど、体脂肪はびっくり。

ほかに新しいことはしていないので、これもバレエのおかげか？

１０月からも頑張ろう。

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