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2016.11.20

　このリンク先の記事によると睡眠時間が6時間以下の人が4割もいるという　仕事　家事で忙しくて睡眠時間を削らなければならないそうで　以前他の調査では休みの日に寝だめする人が多く　それから家のことやったりして出かけるというのが多かった　あたしも今6時間寝ていない　休みの日も同じように起きてしまう　たまに二度寝や昼寝をすることもあるがやはり7時間は寝たいものだ

http:// es.yaho o.co.jp /hl?a=2 0161114 -000000 77-jij- pol

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