Cattle on the other side of the moon !

5ヵ月半ぶりに測定です。

単純に
体重は2ｋｇ増えてしまっています。脂肪も筋肉も増えて
Ｂ以外はみんな一回り大きくなっちゃったかんじ。

数値目標は
体重は57でBMIは22前後ででキープ。
体脂肪率は22くらい、
筋肉量は42くらい、
身体年齢は32くらい？

なんとなくわかりやすいので2ばかりつけてみました。
目標値は全て適正の範囲内で設定したので、
甘過ぎず辛過ぎない目標だとは思います。

期限は3ヵ月後からその先10年くらい。
（ただし妊娠・出産の場合を除く）
なんちゃって。

あ、
また体重ばらしちゃった・・・。
まあいいか。

でも、我が家の体重計より
測定値甘いような気がして、帰宅後
再度測定。

体重58.2。体脂肪率28.2。筋肉率25.9。基礎代謝量1249。ＢＭＩ22.3。内臓脂肪レベル3。体年齢39。

この機械の違いによる差はあまり深く考えず、1ヵ月後のそれぞれの計測値を楽しみにしたいと思います。