PR
mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
コメント新着
カレンダー
2007年08月31日
カテゴリ： 燃焼系
本日定刻6時の記録です。
体重は大台マイナス2.8（前々日比+0.6）。体脂肪率28％（前々日比+2.2)。
体年齢は実年齢プラス1でした。
おおおお！やばい！
参考までに昨日は明けで
午前中はトレーニングして温泉でした。午前１1時の参考記録は
入浴前大台マイナス3.8→入浴後大台マイナス4.0。
そのあと、
冷やし中華食べて、寝て起きて
夜は家族と焼き肉屋・・・。
当然の増量ですかね。
まあ、たまにはこういうことも
あっていいのではと
開き直っちゃう私です。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[燃焼系] カテゴリの最新記事
-
また始めました 2011年05月31日
-
そんなこと言っときながら・・・ 2008年12月03日
-
冬に太らないために 2008年12月01日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
