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mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
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2007年10月16日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： 燃焼系
話は前後しましたが、仕事からトレーニングに直行しました。
今月やっとこ３回目。
目標は１０回以上ですからね、
スケジュール帳みてみたけど、
微妙なところですね。
油断すると６～７回でギブアップしそう。
まあなんとか目標回数達成できたとしても、筋肉量の増加は予想もつかんね。
寒くなってきたから、
風邪引かないように
気をつけて、
筋力つけて、
今年こそはスノーボード、
しっかりやりたいと思っています。
早く雪降れ～！
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