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mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
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2007年10月31日
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： 燃焼系
朝6時の記録です。
体重は大台マイナス3.9（前日比-0.6）。
筋肉率26.3％（前日比±0）。体脂肪率26.8％（前日比-0.1）。
体年齢は実年齢マイナス1でした。
今日もお仕事お休みです。そして今日は大好きな人とランチタイム・デートです。
合間をみてトレーニングと
授業参観に行けたらと
たくらんでおります。
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