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mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
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2007年12月13日
テーマ： ダイエット日記(24698)
カテゴリ： 燃焼系
朝6時の記録です。
体重は大台マイナス5.0（前日比+0.4）。
筋肉率27.2％（前日比-0.1）。
体脂肪率24.3％（前日比+0.4）。
体年齢は実年齢マイナス3でした。
まあ、こんなもんでしょうかね。
これ以上体重が減ると少し不安です。データの信憑性にも不安が出てきちゃいます。
今月末にもう一度
ジムでの計測があるので、
そっちとも見比べて
今年の最終評価を出したいと
思っています。
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