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mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
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2007年12月20日
テーマ： ダイエット日記(24699)
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝6時の記録です。
体重は大台マイナス5.2（前日比+0.5）。
筋肉率27.6％（前日比+0.5）。
体脂肪率23.1％（前日比-1.5）。
体年齢は実年齢マイナス4でした。
昨日は昼夕と外食だったので、
覚悟して乗ったのですが、
それほどでもなかったですね。
まあまあです。
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