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mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
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2007年12月31日
テーマ： ダイエット日記(24699)
カテゴリ： 燃焼系
朝起きて、びっくり！
今年最後で今年最高の（？）
朝寝坊です！
you.と一緒に二段ベッドの上段で
きちきちで寝てたのに、
目が覚めたら8時回ってました。
そういうわけで、
ちょっと測定条件が違うかもしれませんが、
朝8時15分の記録です。
体重は大台マイナス3.4（前日比-0.9）。
筋肉率27.1％（前日比+0.2）。
体脂肪率24.6％（前日比-0.5）。
体年齢は実年齢マイナス2でした。
あ～びっくりです。
まあ、仕事は夕方からなので
支障はないのですが・・・。
今日も1日がんばりましょう！
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