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mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
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2008年01月16日
テーマ： ダイエット日記(24698)
カテゴリ： 燃焼系
朝6時の記録です。
体重は大台マイナス2.9（前々日比+0.3）。
筋肉率26.8％（前々日比+0.8）。体脂肪率25.5％（前々日比-0.5）。
体年齢は実年齢マイナス1でした。
やはり、
脳トレより筋トレのほうが
難しい・・・。
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