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mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
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2008年02月11日
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： 食べたり飲んだり飲まれたり・・・。
だから、
ダイエット中だっていうのに、
本日２つめの丼です。
きのこ雑炊に次いで
カロリーが低いようだったので選んでみました。丼は大きく見えますが、
実は上げ底でそれほど多くはありませんでした。
今日は外食×2で1400kcal．くらいかな。
基礎代謝が約1200kcal．だから、本日の運動量（スキー＆スノーボード５時間）で
軽くクリアのはずです・・・たぶん。
でも、明朝の体重測定が
どう出るか
楽しみです。
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