PR
mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
コメント新着
カレンダー
2008年03月22日
テーマ： ダイエット日記(24702)
カテゴリ： 燃焼系
3/22 6時の記録です。
体重57.7ｋｇ 体脂肪率27.0％ 推定骨量2.5ｋｇ
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ3.5 体年齢29歳 筋肉量39.60ｋｇ
ありゃりゃりゃ・・・
昨日は「こはぎ」を3つ食べましたが、
そのせいでしょうか？
筋肉痛は、治りましたが、
今日も明日も仕事なので、
トレーニングには行かれません。
要注意です。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[燃焼系] カテゴリの最新記事
-
また始めました 2011年05月31日
-
そんなこと言っときながら・・・ 2008年12月03日
-
冬に太らないために 2008年12月01日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
