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mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
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2008年03月31日
テーマ： ダイエット日記(24697)
カテゴリ： 燃焼系
3/31 6時の記録です。
体重57.25ｋｇ 体脂肪率26.0％ 推定骨量2.5ｋｇ
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ3.0 体年齢27歳 筋肉量39.8ｋｇ
筋肉が増えたかというとそうでもなく、
すべてが現状維持というところです。
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