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mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
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2008年06月18日
テーマ： ダイエット日記(24703)
カテゴリ： 燃焼系
6/18 6時半の記録です。
体重56.00ｋｇ 体脂肪率24.1％ 推定骨量2.6ｋｇ
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ2.5 体年齢24歳 筋肉量39.95ｋｇ 基礎代謝1232
暑くて寝てられなくて起きました。
明後日がやっと休みです。
今夜もしっかり働きます！
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