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mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
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2008年07月17日
テーマ： ダイエット日記(24699)
カテゴリ： 燃焼系
7/17 6時（27.3℃）の記録です。
体重56.20ｋｇ 体脂肪率24.5％ 推定骨量2.5ｋｇ
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ2.5 体年齢24 筋肉量39.90ｋｇ 基礎代謝1232
昨夜は飲みすぎました。おいしくて、楽しくて・・・。
体重増えたけど、まあいいでしょう。
二日酔いはないので、今日も1日がんばります。
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