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mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
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2008年08月13日
テーマ： ダイエット日記(24703)
カテゴリ： 燃焼系
8/13 6時（29.4℃）の記録です。
体重56.45ｋｇ 体脂肪率25.0％ 推定骨量2.5ｋｇ
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ3.0 体年齢25 筋肉量39.80ｋｇ 基礎代謝1231
お、終わりました。
今日から平常どおりお仕事再開です。
休み惚けはないけれど、
現場を5日間も離れていることが
今までなかったので、
ちょっとドキドキです。
体重が順調に育っているのが
かなり心配なのですが、
今日も1日がんばります！
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