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mou.
わたしのブログへようこそ。 中年以降なわたしですが、日本の四季を楽しみ、毎日を笑顔で暮らせたらいいなあと思っています。 気楽に気楽にやってます。どうぞよろしく。
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2008年09月08日
テーマ： ダイエット日記(24702)
カテゴリ： 燃焼系
9/8 6時（27.0℃）の記録です。
体重55.60ｋｇ 体脂肪率26.1％ 推定骨量2.4ｋｇ
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ3.0 体年齢28 筋肉量38.65ｋｇ 基礎代謝1199
涼しい朝です。
なんだか最近PCの前に座るのが
億劫というか、しんどいというか、
このブログも充実していませんね。
もう少しがんばらなくては。
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