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真理6956 @ 巨乳はスキですか？昔から胸大きくて一つ悩んでいた事があっ…

笑顔が一番♪ @ Re[1]:早すぎるぅ～！(05/12) wakoyan55さん＞こんばんは～＞可愛い…

笑顔が一番♪ @ Re[1]:早すぎるぅ～！(05/12) tamtam4153さん＞こんにちは^^ ＞早起…

笑顔が一番♪ @ Re:かわいいですね♪(05/12) ぽってりママさん＞ママを喜ばせようと…

wakoyan55 @ Re:早すぎるぅ～！(05/12) こんばんは～可愛いですね～家もこん…

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2009.02.21

レシピ参考 : 冬の定番！たくさん食べられる大根の漬物

ちなみに大根には、デトックス効果があるそうです。ポリポリとまらなくても、解毒♪解毒♪

【栄養】
食物繊維、カリウム、でんぷん分解酵素・ジアスターゼ（アミラーゼ）、辛味成分・イソチオシアネート

【効能】
ジアスターゼをはじめとする消化酵素がてんぷんの消化を助けるため、胃もたれ、胸やけ解消に役立つ。胃炎や胃潰瘍の予防もする。
オキシターゼ酵素には解毒作用があり、焼き魚のこげにある発がん性物質を働かなくする。
辛味成分・イソチオシアネートに強い抗酸化作用があり、がん予防の効果がある。

デトックス食材

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