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Mr.コスモス
日本の食文化～世界の食文化を通じて人格形成・健全化・健康改善、食べる楽しみ、食からの悟り…を見つめて行きたいですね。楽しむ食習慣♪美しい身体♪若々しさの維持♪そして感動できるハートを持ち続けるために♪☆彡o(*^▽^*)o~♪
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2006.03.12
カテゴリ： 詩と愛の世界
ふぅ～っと感じる空気を
あたたかく やさしく
想えるのも
きっと
す・な・お・に
なれたから…。
なんだ、と 想えます。
償う気持ちすら うれしいのです。
心が 純粋になって行けば
すべてが 輝き始めるのです。
さりげない景色が 嬉しくなるのです。
穏やかであることが とても
うれしく想えるのです。
春を そう感じれるのが
うれしいのです。
今日は岡山に行きます。
暖かくなってきたし、仲間に微笑みをあげたいですね。
おいしいシェイクを飲んで、ジワジワ筋肉で引き締まった身体に変えていっています。
僕がやっているのはダイエットじゃなく、ウェイト・コントロールです。
軽やかで、しなやかな身体を創って、人生をイキイキと楽しみたいから…。
昨日は大阪に行って来てとても楽しかったです。
ちなみに昨日計った体脂肪率は22.2％。
まだまだ絞って行かないとダメですよね。
ゆかいなＫＯＡＲＡさんと
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