平和で幸せな日常

ギックリ腰😭

各地でこの冬最低気温を記録した朝。暑いのより寒いのが好きとはいえ、やっぱり体にこたえます。でも、汗をかくよりはるかにストレスは少ないのだ昨日のことですが、私がギックリ腰になりました全然不自然ではない体勢で物を取ろうとしたら、ピキーンと。。。。。幸い重症ではないのでトイレや階段の上り下りはなんとかできますが、痛いものは痛い何度かなったことがあるので感覚的にわかるのですが、時間薬だな、これは。おそらく1週間程度でおさまるかと。寒い朝でも、あったかい部屋で腰が痛くてもこの寝顔を見れば、幸せのお薬。じっとしているより適度に動いていたほうが楽なので、できることをちょこちょこしています。