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2009年12月15日
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洋ナシの効用

テーマ： フルーツ　大好き♪(3778)
カテゴリ： その他
洋ナシの主な栄養成分は、可食部100g中、食物繊維（1.9g）、カリウム（140mg）を含んでいます。

また、注目成分フラバノールなども含まれています。

主な効能は

食物繊維を含んでいるので、便秘改善によい。

また、カリウムを含んでいるので、高血圧予防。

また、西洋なしにはフラバノールやアントシアニンなどのポリフェノールも含まれているため、がん予防にも効果が期待できます。

その他、動脈硬化予防、心筋梗塞予防、脳梗塞予防、利尿作用、咳止めなどに効果があります。

いい香りを楽しみながらこのような効用がある洋ナシ。今の時期是非とも食べたい果物です。


(s)山形県産ラ・フランス3.2kg(3L以上)





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最終更新日  2009年12月15日 23時22分52秒
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