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2012.01.25
カテゴリ： 森下松風庵
江戸時代の書物に「養生訓」という書物があるそうです
メルマガよりご紹介させていただきます
『貝原益軒が、
８４歳のときに書いた「養生訓」は、
後世に残る名著と、言えるのではないかと思います。
「養生訓」には、このようなことが記されています。
【「人間の寿命は百歳を上限とする。
上寿は百歳、中寿は八十歳、下寿は六十歳である。
六十歳以上の人は、長生きである。
世間の人をみると、
この下寿の六十歳まで生きる人は少なく、
五十歳未満の短命の人が多い。
人の命は、なぜこのように短いのか。
これはみな養生の術がないからである。
短命の人は、生まれつきではない。
十人のうち九人までは、
自らの不養生で、身体を害している。
だから、人はみな養生の術を、
心得なくてはならないのである」】』
人それぞれ 養生の術は違うと思いますが
自分自身の身体の限界は 知っておいた方が
良さそうですね
メルマガよりご紹介させていただきます
『貝原益軒が、
８４歳のときに書いた「養生訓」は、
後世に残る名著と、言えるのではないかと思います。
「養生訓」には、このようなことが記されています。
【「人間の寿命は百歳を上限とする。
上寿は百歳、中寿は八十歳、下寿は六十歳である。
六十歳以上の人は、長生きである。
世間の人をみると、
この下寿の六十歳まで生きる人は少なく、
五十歳未満の短命の人が多い。
人の命は、なぜこのように短いのか。
これはみな養生の術がないからである。
短命の人は、生まれつきではない。
十人のうち九人までは、
自らの不養生で、身体を害している。
だから、人はみな養生の術を、
心得なくてはならないのである」】』
人それぞれ 養生の術は違うと思いますが
自分自身の身体の限界は 知っておいた方が
良さそうですね
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Last updated
2012.01.25 22:01:39
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