おかしなオバハンの育自日記

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2017.09.03

冷えは万病の元

カテゴリ：健康

９月に入り、急に寒さを感じるようになってきました。

夏はシャワーで良かったけれども、これからはお風呂に入りゆっくり温まりましょう

【漢方の言葉に「冷えは万病の元」というのがありますね。
これは漢方だけでは無くて現代医学でも証明されているそうです。

肝臓は人間の内臓の中ではエース的な存在で、毒素の排出やエネルギーの貯蔵、再利用、食物の消化吸収、体温の調整他、多くの作業を一人で受け持って働いているそうです。

この中の「体温調整」には一苦労するそうで、体外から熱が入らなかったり、冷たいものを食べられて冷やされたりすると全力で血液を循環させ体温を清浄に戻そうとするそうです。
肝臓は一つですからその間、他の作業はおろそかに・・・となるそうです。

これが人間が体調を崩す原因のひとつなんだそうで、私はこれを聞いてから、とにかく冷たいものを口にしないように心掛けています。

ゆっくりお風呂に浸かっている間、肝臓も休息しているそうです。（ネットより）】