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April 25, 2006
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テーマ: 簡単レシピ(3506)
カテゴリ: 簡単クッキング
さばときのこのレンジ煮


≪材料≫
鯖・・・・・・・・2切れ(200g)
舞茸・・・・・・・1/4パック
えのき茸・・・・・1/2パック
しょうが・・・・・1片

めんつゆ・・・・・大2
酒・・・・・・・・大1
レモン汁・・・・・少々



≪作り方≫
1)鯖は一口大に切る。きのこ類、しょうがは千切りにする。
2)耐熱皿に切った鯖を並べ、その上にきのこをのせ、酒とめんつゆとレモン汁をかけてしょうがを散らす。
3)ラップをふんわりかぶせ、レンジ強で5分加熱する。

※写真をとる時、寂しかったのでかいわれ大根をのせてみましたがなくてもOKです。





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Last updated  April 25, 2006 09:54:14 PM
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