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操体法で体の歪みを… 操体師 りょうさん
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2007年11月05日
カテゴリ： ～2004
～この日記は私のボイストレーニングを受けている生徒さんの感想日記です～
ーーーーーーーーーーーーー
レッスンありがとうございました。
今は声を出すのに、意識が無駄に働いている気がします。
なんかどうやって走っていたかなとか意識しだすと、
わけがわからなくなってくる感じです。
改めて思ったのですが、速く走ろうとするのと、
歌を上手くというのは、似ています。
今までのやり方とは違う、効率的なフォームを身につけ、
そして、それが自然にできるように体に覚え込ませる。
いつもの、自分の癖にしがみついている限り、スピードをあまり変わらない。
できることを今よりできるように頑張るより、できないことをできるようにする方が、
体力を使うし、効果も大きい気もする。
さらに体をガチガチに固めて走るのではなく、正しいフォームで80％の力で150Mとか走る。
この目的は、リラックスした状態で、スムーズに加速、減速をコントロールできる力を
身につけること。
今思えば、自分はこの80％が苦手だったなあ。
まずは今持っている、あるいはできている気がしている、そんな気持ちを捨て去って、
今までとはまったく違う歌い方を身につけようと思っています。
ん？ それってガメラ？
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レッスンありがとうございました。
今は声を出すのに、意識が無駄に働いている気がします。
なんかどうやって走っていたかなとか意識しだすと、
わけがわからなくなってくる感じです。
改めて思ったのですが、速く走ろうとするのと、
歌を上手くというのは、似ています。
今までのやり方とは違う、効率的なフォームを身につけ、
そして、それが自然にできるように体に覚え込ませる。
いつもの、自分の癖にしがみついている限り、スピードをあまり変わらない。
できることを今よりできるように頑張るより、できないことをできるようにする方が、
体力を使うし、効果も大きい気もする。
さらに体をガチガチに固めて走るのではなく、正しいフォームで80％の力で150Mとか走る。
この目的は、リラックスした状態で、スムーズに加速、減速をコントロールできる力を
身につけること。
今思えば、自分はこの80％が苦手だったなあ。
まずは今持っている、あるいはできている気がしている、そんな気持ちを捨て去って、
今までとはまったく違う歌い方を身につけようと思っています。
ん？ それってガメラ？
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Last updated
2007年11月05日 22時59分19秒
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