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2007年07月の記事
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旭川・スタルヒン球場
北海道旅行ネタが続きます。 旭川と言えば、旭山動物園が真っ先に上がるかと思います。 宿泊したホテルは、大半が子供を連れた家族ばかり。間違いなくお目当ては動物園だったでしょう。 で、我が夫婦は、妻の「テレビで見てるからいいわよ。」の一言で動物園へは入場しませんでした。したがって、旭川は宿泊のための滞在となってしまいましたが、妻は前日までの富良野・美瑛の風景に大満足、私の方も、早朝ジョギングでお目当てスポットに行けたので問題なしです。これで、フリーページ ～ボールパーク～に掲載する画像がまた一つ増えました。 スタルヒン球場 プロ野球黎明期に巨人軍を中心に活躍した旭川出身の大投手、ビクトル・スタルヒンにちなみ、旭川市営野球場が改称してこう呼ばれるようになりました。 ちなみに、スタルヒン球場の道路を挟んで向かいには陸上自衛隊旭川駐屯地がありました。旭川駐屯地といえば、イラク特措法により真っ先にイラクに派遣された部隊が所属していた駐屯地です。駐屯地周辺には「ヒゲの隊長」と呼ばれ注目されるようになった佐藤正久氏の選挙ポスターが数多く掲示されていました。 ★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 31, 2007
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美瑛町・「日本で最も美しい村」
北海道旅行の続きです。 美瑛町は、「日本で最も美しい村」連合に加盟する風景の美しいまちです。 ケンとメリーの木、マイルドセブンの丘など、CMやパッケージに使用された風光明媚な景色に限らず、至る所に美しい景色が広がっていました。 こんな美しいまちがあるなんて、今回訪れてみて始めて知りました。今回の旅行の最大の収穫でした。■ケンとメリーの木■マイルドセブンの丘富良野、美瑛、十勝平野を中心に、雄大な大地と空の写真を200点収録した素材集。素材辞典Vol.59-大地と空編- ★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 30, 2007
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セミも選挙に参加
ジョギングの途中、参議院議員選挙に行って来ました。 参政権は国民に与えられた権利であると同時に、重大な義務でもあります。 与党に入れるにしろ、野党に入れるにしろ、選挙に行って国民の意思を国政に届けましょう。 PS：セミの脱け殻、わかりますか。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 29, 2007
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富良野・「北の国から」
富良野では、「北の国から」の関連施設にも行ってきました。五郎の石の家と麓郷の森でデジカメで撮った画像をアップします。 この他にも、拾って来た家にも行きましたが、撮影はしませんでした。■五郎の石の家 ふらの観光協会のHPには、『ＪＲ富良野駅より21キロ／バス「麓郷線」終点下車、徒歩約70分』と紹介されています。「徒歩約70分」とは。北海道はスケールがやはり違います。 入場料200円払うと、近くまで行けたんですが、展望できるところから遠巻きに眺めて帰ってきました。■麓郷の森 麓郷の森には、2番目の家(1枚目)、3番目の家(2枚目)に入場料なしに訪れることができます。 北の国から 1(DVD) ◆20%OFF！北の国から 2(DVD) ◆20%OFF！北の国から 3(DVD) ◆20%OFF！北の国から 4(DVD) ◆20%OFF！★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 29, 2007
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富良野・ラベンダー園を転戦
昨日、北海道旅行から戻ってきました。 息子が林間学校へ行っている間の妻との2泊3日の旅行でした。もちろん、息子のいない旅行は10年ぶりのことでした。 携帯カメラで撮った画像は逐次紹介しましたが、デジカメの画像もアップしていきたいと思います。■富良野ワイン工場 富良野市の富良野ワイン工場。 ワイン工場というだけあって、ワインの試飲ができますが、残念ながら運転手は、ぶどう果汁で我慢です。■中富良野北星スキー場 中富良野北星スキー場の斜面は、この季節、ラベンダーを中心とした色とりどりの花で飾られています。1枚目は下から見たもの、2枚目はリフトで上がって上から見たものです。■ファーム富田 中富良野のファーム富田。 人が多かったです。夏休みに入ったからでしょう。家族連れが目立ちましたが、中国からの観光客が多かったですね。 1枚目は富田ファームのゲートを入って正面にある花畑。ラベンダー以外の花々が植えられています。2枚目は裏手の斜面にあるラベンダー園です。ありがとうラベンダー北海道のんびり鉄道旅富良野メロン＆ラベンダー★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 28, 2007
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スタルヒンに会った！
今朝は旭川市内をジョギングして来ました。 行った先は、旭川スタルヒン球場。 スタルヒンに会うことができました。 PS：ホテルに戻り、シャワー、朝食を済ませ帰り支度をしていると、テレビでははなまるカヘェが放映中。 テーマはなんと、北海道特集。昨日訪ねた富良野・美瑛の観光スポットが出てきました。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 27, 2007
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ケンとメリーの木
ケンとメリー、言っても今の若い人にはわからないでしょうね。 昭和47年、日産スカイラインのCMに登場した風景に写っていたポプラの木です。 以来、「ケンとメリーの木」と呼ばれるようになったそうです。 富良野の北に位置する美瑛町には、こんな絵になる風景が至る所にありました。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 26, 2007
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『北の国から』五郎の石の家
富良野には『北の国から』の撮影のため建てた建物がいくつか観光用に残されていました。 「五郎の石の家」は、そのうちの一つです。 こうして見ると、スタジオジブリの作品に出てくる建物のようでした。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 26, 2007
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富良野・ラベンダー園
富良野ではラベンダー園を転々としました。 旅行ガイドブックを見ると、富良野を紹介する記事には必ずと言っていいほどラベンダー園の鮮やかな映像が挟まれています。 行ってもそうそうお目にかかれるものでもと思っていましたが、あるわあるわ。至る所にガイドブックの景色があり、十分満足しました。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 26, 2007
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今年二度目の北海道へ
これから北海道へ移動です。 今年二度目です。 前回は札幌のみでしたが、今回は札幌から小樽、富良野、旭川と移動します。 良い画像が取れればアップしたいと思います。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 25, 2007
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「マインドマップ」からヒントを得て、息子に夏休みの課題を課す。
ザ・マインドマップ 先日購入した「ザ・マインドマップ」、さっそく読んでいます。 マインドマップ、なかなかの優れもののようです。ビジネスはもちろん、他にもいろいろと活用できそうです。 人間の脳は、言語、数、論理、リズム、色、イメージ、空間把握など、さまざまなものを理解する能力を持っています。 しかし、従来よくやっていることですが、我々はノートを取るときなど、文章中心に単一色でメモを取ってます。これは、人間の脳が持つ能力のごく一部しか使わない。あまり脳を活性化させないやり方なんだそうです。このため、記憶にも残りづらいとのこと。 一方、マインドマップは、空間や色、時にはイメージ（絵）を使って表現することで、人間の脳の持つ理解力をより有効に動員できる。つまり、脳との親和性が増すことで、脳をより活性化させ、理解を促したり、新たなイマジネーションを掻き立たせたりするそうです。 しからばと、早速アプライを考えてみました。対象は息子の勉強です。 マインドマップ自体を息子に作らせることは、私のマインドマップに対する理解が不十分な今の段階ではとてもできませんが、脳の持つ多様な能力をもうすこし幅広く活用する方法は無いか考えてみました。 思いついたのが、算数の図形の問題です。 図形の問題は、平面や立体のイメージをうまく自分の中に作れるかが問題を解く鍵ではないかと推察します。この力を養うためには、できるだけ多くの問題に当たってみること、これが重要な気がします。 また、解くときに、自分で図形を描いてみること。できれば、いろんな色を使うと、脳のより多くの部分を活用できるのではと思います。 4月に塾へ通わせるようになってから、息子へは私の方から家庭学習の課題を課すことはしてきませんでしたが、夏休みで時間もある（塾の宿題はかなりあるみたいですが）ことなんで算数の図形問題に特化した問題集を与えました。 少しでもこれに取り組んでくれれば、図形問題がより抵抗無く解けるようになるでしょうし、脳を広く活用することで、算数の図形以外の問題、他の教科への波及効果もあるのではと、甘い期待を抱いています。大人のための算数練習帳（中学入試編）大人のための算数練習帳（図形問題編） 2ヶ月位前に、この2冊の本を読みました。中学受験編と図形問題編。中学受験編の方が読み応えがあるかと期待しましたが、図形問題編の方が良かったです。私にとっても、図形問題は脳の刺激になりました。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 23, 2007
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4時間掛けて皇居周辺を息子と散策
皇居周辺の散策、息子と行って来ました。 未明に小雨が降っていたようで、天候が心配されましたが、もってくれました。気温も上がり上昇せずちょうど良かったかもしれません。 5キロの皇居周回コースを1周する間、予定していた周辺スポットに足を延ばしたり、昼食を取ったりで、約4時間の散策でした。 周回コースではひっきりなしにジョガーとすれ違いましたね。このコースが単に仕事帰りのサラリーマンがアフター5に走るコースというだけではないことがよくわかりました。 国会議事堂、楠正成像、将門首塚は予定通り立ち寄ってきました。 それと、今回初めて、皇居の中にも入りました。北桔橋門から中へ入ると、静穏で、そして、意外なほど広い空間があるんでちょっと驚きました。浅野内匠頭が吉良上野介に切りかかったという松の大廊下があった地点には案内板が設けられていました。 息子にとって、それなりにまとめがいのある散策だったと思いますが、父親の私にとっても、新たな発見のあった今日の散策でした。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 21, 2007
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息子と皇居周回の土曜日
土曜日は息子と皇居周回コースを含め、皇居周辺を散策します。 目的は息子の夏休みの自由研究。 皇居周回コース5キロの足下に100Ｍ毎に敷設された各都道府県の県花をあしらったプレート、楠正成像・平将門首塚などの歴史人物にゆかりのスポット、国会議事堂・最高裁判所・霞が関官庁街など日本の政治・行政の中枢施設などなど、社会科の自由研究をするには題材に事欠きません。 与えた材料をどう料理してくれるものか。40日ある夏休み、よーく考えさせたいと思います。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 20, 2007
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今月もようやく、月間100キロペースになってきました。
月間走行距離100キロを最低目標に毎月走ってますが、ようやく今月も100キロペースになってきました。 今週は、月曜日に22キロ、火曜日に6キロ、そして、今日の22キロで月合計75キロです。 今日は涼しかったこともあって、21キロをノンストップ、ノン給水の1時間58分で走りました。 ノンストップはまだしも、ノン給水は今日以降は慎んだ方がよさそうです。 今月は残り12日、100キロとは言わずもうすこし上積みしたいところですが、アフター5の予定がいくつか入ってますし、”夏休み”もあるので、100キロを少し超えたあたりで落ち着きそうです。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 19, 2007
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ドラゴンズ、ジャイアンツにゲーム差1の首位ターン
プロ野球セパ両リーグがオールスター前の前半戦を今日の終了しました。 トップで折り返したのはセパともに昨年のリーグ覇者、ドラゴンズとファイターズでした。 ドラゴンズについては、前回の日記で小言を申し上げましたが、スワローズ3連戦はいずれも先発投手が試合をつくる展開の締まったゲームが続いたように思います。 ドラゴンズもようやく体制が整った感があります。ジャイアンツもオールスター明けには戦力を整えてくることでしょう。ベイスターズも侮れないし、タイガースも借金を3まで減らしてきました。スワローズも交流戦後の戦いは落ち着いてきました。カープは、カープは、ドラゴンズファンが大好きなアレックスが引っ張ってくれることでしょう。 オールスター後の後半戦、ますます盛り上がってきてくれることを期待します。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 18, 2007
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ドラゴンズ、首位浮上と言われても!?
台風一過の甲子園球場での昨日のタイガース戦に勝利し、ドラゴンズは5月27日以来の首位返り咲きを果たしました。 ブログニュース上を見ると、「ドラゴンズ首位」の文字が躍っていますが、私としては全く喜ぶ気にはなれません。 昨年のリーグ優勝でチームを牽引した打のウッズ、福留、投の川上の調子は今一つどころか、今二つぐらい。 打線も故障者が多かったのは仕方ないにしても、好不調の波が激しく、固定した打順を組めたのはシーズン序盤だけでした。 投手陣の方も、リリーフ陣は期待通りの成績を上げているものの先発投手陣はフォアボールで自らピンチを招き失点を重ねるケースが多いように見受けられます。 何よりも、3年前にはリーグ最小失策の記録更新したチームとは思えないほど、つまらんところでエラーをしでかしています。多いとは思ってましたが、そのエラーの数はなんと、リーグ最多タイ。よくぞここまで成り下がったものです。 今回のドラゴンズ首位は、まさにジャイアンツの息切れがもたらしたタナボタ以外の何物でもありません。マスコミもその辺はよく見ています。自ら主体的に勝ち取った「首位奪回」ではなく、なんとなく成り行きでなった「首位浮上」という言葉で今回のトップ交代を見ています。 MLBからは毎日のように、清涼感のある、日本人に誇りと勇気を与えてくれる日本人メジャーリーガーからの話題が届けられます。 今のドラゴンズが首位に立つようなセリーグではますますファン離れが進んでしまうのではと嘆かざるを得ません。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 16, 2007
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「ザ・マインドマップ」
探していた本がようやくBOOK OFFで入手できました。ザ・マインドマップ 1ヶ月ちょっと、探していたかもしれません。 そんなに欲しかったなら、楽天ブックスや本屋で入手すればと言われそうですが、定価が税込み2,310と少し高め。買いながらまだ読んでいないいわゆる「積読本」も一杯あることから、とりあえずは、ネットオークションやBOOK OFFで探してみて安かったら買おうと決めて、ようやくそれが実現したわけです。 マインドマップとは、Wikipediaの力を借りれば、「表現したい概念の中心となるキーワードやイメージを図の中央に置き、そこから放射状にキーワードやイメージを繋げていくことで、発想を延ばしていく図解表現技法。この方法によって複雑な概念もコンパクトに表現でき、非常に早く理解できるとされ、注目され始めている。 人間の脳の意味ネットワークと呼ばれる意味記憶の構造によく適合しているので、理解や記憶がしやすい」図解表現技法です。 「ザ・マインドマップ」はマインドマップのバイブル的書物にあたります。 私がマインドマップを始めて知ったのは、去年の8月の日本プロジェクトマネジメント協会(PMAJ)主催のPMシンポジウム2006のときです。ファシリテーションに関する講演をされた平鍋健児氏が紹介していました。 そのときは、面白い技法があるなあ位の関心でしたが、先月、やはりファシリテーションのセミナーを受講した際、講師の本間正人氏が（口には出しませんでしたが）マインドマップを使って「ふりかえり」をやってらっしゃいました。それで、さらに関心が高まってしまいました。 読むのはまだこれからですが、きっと皆さんにお勧めできる一冊になると思います。 ちなみに、楽天アフィリエイトで「マインドマップ」を検索したら、中学生の学習教材が引っ掛かってきました。知らないのは自分ばかりで、意外に普及しているのかもしれません。パソコンソフト メディアファイブ【税込】media5 Premier 2.0 中学社会 地理公民【デジタル0702】★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 15, 2007
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雨の中、献血ルームへ
3連休の初日、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 今月はジョギングの方がなかなか進まない状況で、週末ぐらいロングランといきたいところなんですが、生憎の雨。小雨なんで走れないことも無かったのですが、気分が乗らなかったです。 そこで方針転換、こちらもしばらく気分が乗らないので（？）遠ざかっていた献血に行ってきました。今回が152回目でした。 献血回数も3桁にもなると、針を刺されるのもあまり気にならないものと思われるかもしれません。確かにそうなんですが、最近、刺される際に一瞬痛い場合が多いような気がします。 採血はいつも右腕の同じ箇所からしてもらってますが、その箇所には注射痕がくっきりと出来上がっています。生理学的なことはわかりませんが、繰り返し針を刺すことで繊維も硬直しているんでしょうか。 過去には、違う箇所から採血したこともありますが、やはり痛かった場合が多かったので、採血箇所をいつも同じにしてもらってました。だけど、こうも続くようじゃそろそろ場所を変えた方が良いのかもしれません。 さて、今日のオマケは、温度・湿度計付き目覚まし時計でした。種類は違いますが、時計も既に自宅、単身赴任先のマンション合わせて5個になりました。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 14, 2007
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つくばマラソン、エントリーしました。
11月25日開催の「つくば市制20周年記念 第27回つくばマラソン」、本日エントリーしました。 3年連続3回目の出場、もちろんフルマラソンの部です。 この秋のレースではこれが最初のエントリーです。過去2年もこのレースを目標にしていたので、今年もエントリーしました。 新年に立てた目標の一つに「フルマラソン3時間50分未満」という中途半端な数値目標があります。これは、私のライバル羽場さんの当時の最高記録を抜き去ることを目標に立てたものでしたが、その後、羽場さんが自己記録を更新なさったので、目標を改めます。 「羽場さんの記録を破ること。」 具体のタイムは後で調べますが、これでいきたいと思います。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 13, 2007
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プロジェクトマネジメントのセミナーで聞いた話
「プロジェクト崩れを考える」と題されたプロジェクトマネジメントに関するセミナーを受講しました。と言っても、もう１年も前の話ではあります。 講師は、高根宏士氏。もう定年をゆうに過ぎたお歳の方で、豊富な経験から来る蘊蓄のあるお言葉の数々でした。 この方のセミナーに関しては、受講した際にもブログ上で印象に残ったお言葉を紹介しましたが、そのとき取っていたメモを今日再び目にすることになりました。 読み返してみると、一つ一つ深みがあるので、そのメモをこの場に一挙公開しておこうと思います。・崩れたプロジェクトの中に入ってみると、そこは台風の目、意外に平静でボヤッとしていたりする。殺伐とした雰囲気が漂っている。・プロジェクトリーダーの上司は、プロジェクトリーダーをアサインした責任がある。プロジェクトの失敗はプロジェクトリーダーに依るところ多いが、上司がプロジェクトメンバーの前で自ら指名したリーダーの批判をしてはいけない。・プロジェクトメンバーにもプロジェクトマネジメントの基本知識は必要である。知ることでリーダーとのコミュニケーションがうまくいく。PMOはメンバーに対するPM教育を行うべきである。・ソフトウェア開発プロジェクトでは、顕著な成功プロジェクトでも20%は無駄作業である。つまり本質的不確定要素により顕著な成功プロジェクトでも20%の無駄は発生する。したがって、平均的なプロジェクトでは50%、危険と見られたプロジェクトでは80%、プロジェクト崩れでは95%が無駄作業と考えられる。・無駄作業の最大の要因はコミュニケーションである。・コミュニケーションにおいて、伝達する側の情報が伝達される側に伝わるのは1/3で、1/3は誤解して伝わり、1/3は無視される。・正確にコミュニケーションを行うには情報伝達の方法を複数選択してやるべきである。・伝達する際には、伝達される側がどこに窓を向けているか見極めることも重要である。論理は万能ではない。ダブリンの風～日常の風景から見るプロジェクトマネジメントの機微～★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 12, 2007
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Googleで「単身赴任」を検索すると
Googleで「単身赴任」を検索すると、あります、あります。 「単身赴任生活チャレンジ日記」 現在、31位に「単身赴任生活チャレンジ日記」は付けています。 Googleの検索順位は毎日更新されます。HP上（私の場合はブログ上）でのキーワードの頻出度、他のページからのリンクの多さなどが順位の判定基準と言われていますが、基準の詳細はGoogleから公表されていません。 したがって、日記を書くときに、例えば「単身赴任」を一杯使ってみて、翌日以降の順位がどう変わるか時々観察してみることで、判定基準の一端が掴めないかやってみているんですが、そういうときに限って逆に順位が下がったりします。 今日もこんな日記を書いたんで、順位がどう変わるかここ2、3日は注目です。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 11, 2007
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連日のアクセス数大幅増
466 600 8日、9日のアクセス数です。 最近の平均的な1日のアクセス数は150程度、それがこの2日間は連日の大フィーバーでした。 アクセスアップの原因は、テーマにありました。 ”出産・子育て＞中学受験のお母さん集まれ”のテーマはアクセスが膨らみます。テーマ選定によって、かなりアクセス数が左右されるようです。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 10, 2007
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ここ2日のジョギングで今月もようやく始動
昨日と今日と10キロ超のジョギング。これでようやく今月も始動しました。 6月は月末の頑張りで、月間走行距離が久々に150キロを超えたんですが、これが月が変わると今の私はパタリと止まっちゃうんですよね。 走行距離が累積しているとその数値の重みが走る動機に繋がるんですが、ゼロクリアされる月初めはどうも気が重いんです。典型的なスロースターターって感じです。 しかし、これで25キロまで積み上げられたんで、今後はボチボチと走っていけると思います。今月も目指すは、まずは月間走行距離100キロ。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 9, 2007
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息子の志望中学
小5の息子の志望校が明らかになりました。 本人から直接聞いたわけじゃないんですが、妻からの話によると、塾で「10年後の夢」と題する作文を書くことになり、その中で息子はある公立中高一貫校への進学について触れていたと言うのです。 その中高一貫校とは、妻の父の出身高校が最近になって中等部を創設してできた学校です。 今はまだまだ土台作りの段階、ある程度学力が付いてきてからでも志望校を絞り込んでいくのは遅くはないと考えていたので、どんな学校があるとか親としてもあまり調べていませんでしたし、息子にもこんな学校があるなどとは話したことはあまりなかったので、息子から具体的な学校名が出てきたのは意外でした。 塾という環境の中で、子供たちの間で自ずと中学校についての情報交換とか、この学校へ行きたいなんて会話が交わされているんでしょうね。 公立の中高一貫校は、私立校とは違い適性検査という試験による選抜と聞いています。つまり、受験対策が公立校と私立校では違ってきます。今後もこの学校が志望校であり続けるなら、軌道修正が必要になってきますが、目標を持つことはモチベーションにも繋がってきます。今はみっちり基礎固めをしてもらいたいと思います。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 8, 2007
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息子の塾の保護者面談
土曜日は、親子3人で小5の息子が通う塾の保護者面談へ行ってきました。 面談時間はちょうど昼飯時の15分ほど。息子は同席するわけには行かないので、塾近くの本屋で待たせ、父母で保護者面談会場へと参りました。 お相手は妻によると息子に国語と算数を教えている先生とのこと。おそらく20代と思われる若い先生方です。 話を切り出したのは国語の先生、「息子さん頑張ってますよ。宿題もきっちりやってきていますし、漢字の小テストでも満点を連発しています。」 続いて、算数の先生、「着想が良いようです。問題を解くセンスは身についているようです。」 息子の直近の学力テストの成績は、算数こそ偏差値50を上回っているものの、国語は40に満たない辺り。 算数はまだしも、国語はもうすこし課題を浮き彫りにしてもらえるかと思っていたんですが、終始褒め言葉で終わった先生方のお話でした。ちょっと拍子抜け。 とはいえ、まだ小5、中学受験は規定路線化されていますが、それまで1年以上あります。今から息子の尻を叩くつもりはサラサラ無いので、親として考える息子の弱点の強化を先生方にお願いして保護者面談を終えました。 自宅では週末もヒーフー言いながら宿題やってますが、とりあえず順調に来ているってことでしょう。 妻と塾を出て、本屋で息子を拾い、車の停めてある駐車場へ向かう途中、どこからともなくカレーの食欲を誘う匂いが。 カレーショップで親子3人、お腹はもとより、心も満たされた（父親だけか？）ような土曜のお昼でした。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 7, 2007
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明日は息子の通う塾の保護者面談
明日は、小5の息子が通っている塾の保護者個人面談です。 今どきの受験塾は保護者面談なんてあるんですね。 息子が塾へ通いだしたのは4月の第2週から。ちょうど3か月通ったところです。塾のクラスメートは別の小学校の子どもたちばかりのようですが、友達もでき楽しく塾通いしているようです。 ただ、一杯出される宿題の消化には苦労しているようで、かなりストレスも溜まっているよう。そのはけ口が妻に向けられていて、時には親子げんかに至っていると聞きます。 なかなか難しいですよね。 週末しか帰らない父親としては、息子ができるだけリラックスして宿題に取り組める雰囲気作りに努めています。 明日の面談、塾の先生方からはどんなお話が聞けるのか。まずは、得意不得意などがはっきるするとうれしいなと思っています。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 6, 2007
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運動時の水がぶ飲みで、低ナトリウム血症の恐れ
気になる記事がありました。 運動時の水がぶ飲みで、低ナトリウム血症の恐れ（7月2日、朝日新聞） http://www.asahi.com/health/news/TKY200707020136.html ジョギングの後、干上がった体を潤すために水分を摂りますが、余分に水分を摂りすぎると低ナトリウム血症になる恐れがあるというのです。 つまり、血液中にあるべき塩分濃度が大量に補充された水分によって希釈されることにより生じる症状で、けいれんや呼吸困難、場合によっては死に至ることもあるそうです。 これはちょっと市民ランナーにとっては聞き捨てならぬ数値ですが、ある年のボストンマラソンでは、参加者の約13%にこの症状があったといいます。 で、イオンを多く含むスポーツ飲料なら大丈夫だろうと安易に考えがちですが、この記事にはその考えが誤りだとも書かれています。 つまり、水分の過剰摂取を避ける以外に方策はなしということなのでしょうか。記事によるとマラソンレース中に3リットル以上の水を飲んだ人にこの症状が出るリスクが高いそうです。 いくら暑くて汗かいても、3リットルも飲むことないかという気もしますが、これからますます暑い季節を迎えます。ランナーの皆さん、水分の摂りすぎには十分ご注意ください。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→
Jul 4, 2007
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最近3年間で訪れた野球場をフリーページにまとめてみました。
昨日に続いて、フリーページに手を加えました。 最近3年間に訪れた野球場の画像をフリーページにまとめてみました。ご覧いただければ幸いです。 ★野球話 ～ボールパーク～ こうして並べてみると9つの球場へ行ってるんですね。実際に観戦したのはそのうちの5つですが、それ以前は2、3年に1度観戦するのがせいぜいだったのと比較すると、随分球場へ足を運んでいます。 一時期、投手と野手の駆け引きが判る訳でもなし、応援団はうるさいしで、球場で観戦するよりもテレビで十分なんて考えを持った時期もありました。が、こうして球場へ行ってみるとやはり球場でしか味わえない雰囲気があります。今年はまだ観戦してませんが、是非ともセリーグ終盤の試合を気持ちよく観戦したいものです。 といっても、今年はもうジャイアンツでほぼ決まりなのかな？ あまり、弱気な発言はしたくないのですが。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→単身赴任生活チャレンジ日記
Jul 3, 2007
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プロフィールとフリーページの一部を更新
いよいよ今年も折り返し、7月がスタートしました。 今日も晩飯後に一っ走りしてこようかと、着替えまで済ませ、いざ出発のとき、チャンネルを回したのがよくなかった。テレビに映ったのは「ダイハード3」。最新作「ダイハード4.0」の劇場公開にあわせた特別ロードショーに捕まっちゃいました。 さっきまで走る気でいたのに、あっさりと方針転換です。ここらが意志の弱いところです。 ということで、急遽映画鑑賞となりましたが、その傍らで久々にプロフィールと一部フリーページの更新をすることにしました。 しばらくプロフィールを更新することなど無かったんですが、あらためて見てみると随分古臭くなっているものです。単身赴任3年目に突入とありましたが、もうとっくに4年目に入っています。また、個人年表も昨年の春でストップしていました。昨年のつくばマラソンでのフルマラソン初完走のことも書いてなかったので、付け加えました。 それと、フリーページ「これまでの足跡＜マラソン編＞」も昨年11月まで足止めされてましたので、6月までの月間走行距離、出場レースのデータを追加しました。これで、月間走行距離100キロ達成が何ヶ月連続か、間違うことも無いと思います（笑）。 さらに、これも久しぶりにデザインテーマの更新もしちゃおうと考え、新着テンプレートの良いのは無いかと見てみましたが、昨年の10月を最後に追加されていないんですね。ちょっとがっかり。 今日はこれ位の更新ですが、ちょっとしばらくフリーページの更新などに乗り出すかもしれません。★人気ブログランキングへ★10位～15位あたりをうろちょろしてます。 クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→単身赴任生活チャレンジ日記
Jul 2, 2007
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疲労回復に温冷浴
渋谷のシエスパですっかり都会の温泉施設が有名になりましたが、私の自宅近くにもここ数年で立て続けにスーパー銭湯がオープンしています。 元々、スーパー銭湯好きだったのですが、2年前からジョギングするようになり、利用頻度が高くなりました。 昨日も息子とスーパー銭湯です。 昨日は31キロの長距離走していたので、脚には随分と疲労が残っていました。こうしたときに最近よくやっているのが、「温冷浴」です。 温冷浴とは、水風呂と普通のお風呂を短い周期で繰り返し入ることです。 血行が良くなり、溜まった疲労も患部から押し出してくれます。 私の場合、疲労は膝から下に集中していますので、水風呂には膝まで浸かり、普通のお風呂では全身まで浸かるを繰り返します。数回もやると、すっかり脚の疲労が抜けています。効果覿面です。 一度お試しあれ。人気ブログランキングへ クリックするだけで募金できます。難病と闘う子供たちにも支援の手をさしのべることができます。 我々には負担は掛かりません。まずはサイトをよくご覧下さい。→単身赴任生活チャレンジ日記
Jul 1, 2007
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