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Jan 11, 2006
テーマ： マラソンに挑戦(5738)
カテゴリ： ロードトゥフルマラソン
この前、新年を迎えたかと思っていたら、2つのレースのこなすうちに10日過ぎちゃったんですね。
遅くなりましたが、走ることに関する今年の目標を立ててみました。
(1)フルマラソンでサブ４達成
やはり、11月のつくばでリベンジを果たしたいですね。
(2)練習でフル完走し、つくばの自己記録の更新
42歳のうちに達成したいですが、日程的にはかなり難しそうです。
(3)年間走行距離2006キロ
昨年の9～12月の実績を3倍すると約2000キロ。西暦を取って2006キロとしました。3、4月は花粉症の季節でペースダウンすることを考慮すると、必ずしもやさしくはないと思います。
(4)年間10レース以上出場、うち、フル2レース以上「完走」
「完走」は途中歩くのは無し、の意味です。
(5)息子との親子ペアレースで、10位以内入賞
レースを選べば、達成できるかも。
この他、ハーフや10キロの記録更新もありますが、これくらいにしておきましょう。
さて、今日は、谷川真理ハーフ後の初ジョグをしてきました。
今月は、オフの日を少なくして、できるだけ回数多く走りたいと思います。
〔本日のラン〕夕方ラン6キロ 月間累計42キロ
クリックするだけで募金ができます。
我々には負担がありません。こちらからどうぞ。→
遅くなりましたが、走ることに関する今年の目標を立ててみました。
(1)フルマラソンでサブ４達成
やはり、11月のつくばでリベンジを果たしたいですね。
(2)練習でフル完走し、つくばの自己記録の更新
42歳のうちに達成したいですが、日程的にはかなり難しそうです。
(3)年間走行距離2006キロ
昨年の9～12月の実績を3倍すると約2000キロ。西暦を取って2006キロとしました。3、4月は花粉症の季節でペースダウンすることを考慮すると、必ずしもやさしくはないと思います。
(4)年間10レース以上出場、うち、フル2レース以上「完走」
「完走」は途中歩くのは無し、の意味です。
(5)息子との親子ペアレースで、10位以内入賞
レースを選べば、達成できるかも。
この他、ハーフや10キロの記録更新もありますが、これくらいにしておきましょう。
さて、今日は、谷川真理ハーフ後の初ジョグをしてきました。
今月は、オフの日を少なくして、できるだけ回数多く走りたいと思います。
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