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2010年01月25日

今年最初のノルディックウォーキング

テーマ：ウォーキングダイエット日記(2915)

カテゴリ：健康づくり

今日は久々のノルディックウォーキングだったので、冷静さを失い、コンパクトデジタルカメラを携帯するのを忘れてしまいました。
ということで、上の写真は、防寒対策用にも使っているコストコで買った革手袋。
私のお気に入りです。

夜の９時過ぎに、花川南の住宅街を１時間、ＮＷ。

路面はもちろん積雪。
しかしちょうど花川南地区は数日前に排雪を終えたばかりなので、歩道は充分な広さが確保されていました。
固く締まった圧雪路面なので、歩きやすかったです。

ポールは、私は雪道ではスキー用のストックを使います。

風が冷たいので、耳かけを着用。

今夜は穏やかな天候でしたが、途中一時雪が強く降りました。
穏やかと言ってもそれは防風林で守られた花川地区だけのことであり、基本的に風は強い北西の風が吹いていました。
でも、密集した住宅と防風林のおかげで、花川の住宅街は穏やかなのです。

「スーパーチェーンシガ花川店」は９時過ぎでもまだ営業中でした。
「佐々木整形外科」はもう消灯時間を過ぎていたので、病室は真っ暗。
そのお向かいの寿司店「ひだか」はまだ営業中。
でも今日は月曜日なので、市内飲食店の多くが定休日。
「つぼ八　藤女子大前花川店」だけは駐車場にたくさんの車が駐まっていたので、店内は大繁盛でしょう。

花川南７条２丁目に何やら新たなお店が開店しそうな雰囲気。

何のお店でしょうね。
しばらく観察が必要です。

帰宅後、Mapionのキョリ測で調べてみると、歩いた距離はちょうど５km。
体重102kgの私の消費カロリーは、574ｋcal。
ビール中ジョッキー2.9杯分です。

ラーメンだと1.1杯分、
おにぎりだと3.6個分、･･･もういいですか？

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