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2012年02月06日

かんじきウォーキングの集い@石狩浜

テーマ： ★自然の中で感じること★(3585)

カテゴリ：健康づくり

毎年開催されるイベント「石狩浜歩くスキー＆かんじきウォーキングの集い」に初参加してきたのです。
私は過去にスノーシューで雪山を(一度だけ)歩いた事があるので、マイ・スノーシューを持参しての参加。
妻はスノーシュー初体験。
スノーシューや歩くスキーなどの道具を主催者が無料で貸してくれます。

石狩観光センター前で受付を済ませます。
参加賞として協賛の大塚製薬株式会社から「ポカリスエット」と「カロリーメイト」をいただきました。

約80人近い参加者のほとんどが私より年上の男女。
つまり分かりやすく言えば、高齢者ばかり。

このイベントでは、歩くスキー参加者のほうが圧倒的に多く、しかもその殆どがマイ・スキーでのエントリー。
私が先日スポーツ店で歩くスキーの価格を見てみたところ、板・金具・ポール・専用シューズの４点セットがだいたい４万円前後で買えるようです。

石狩平野はその名の通り平野で形成されており、誰もいない雪原はそこかしこにあります。
そこで思う存分、歩くスキーやスノーシューで遊ぶ事ができる我々は、その自然環境に感謝しなければなりません。
もっと冬を楽しみましょう。

20120206開会式

午前９時45分から開会式。
天候は曇り、強い西風が吹いています。
スタート前に全員で準備体操。

スタート地点は、石狩市観光センター裏手の石狩川沿いに整備された堤防の上。
ここは車道ではないので、安心して楽しむことができます。
ここから川の流れと共に河口方面へ進み、途中の石狩灯台周辺から折り返すコースと、歩くスキーの７kmコースは石狩川河口まで行って海岸を戻ってきます。

強い西風は、追い風となっています。
空も青空が見えてきました。

20120206川縁

かんじき組は、雪原のどこでも歩けるので、堤防から下りて川縁を散策する人もいました。

20120206灯台付近

積雪期間は石狩灯台やその近くのヴィジターセンターまで道路を除雪していません。
従って、このように灯台に近づけるのは、スノーシューならでは。

20120206海へ

海岸方向に向かっています。
ちなみに上の写真中、右上の白い人物は歩くスキー組。
なんとなくスピード感の違いが分かりますでしょうか。

ところで、スノーシューを使って歩くには若干のコツがあります。
雪に沈まないよう、靴から前後左右にフレームが広がって装着されているため、足の立ち位置は肩幅くらい左右に広げて立たなくてはなりません。
その幅を維持しながら両足を交互に前に踏み出すことになります。
それと、スノーシューは靴に完全に固定されているのではなく、踵が浮く仕組みになっています。
従って、雰囲気としては草履で歩くときと同じようにスノーシューの前半が浮き上がり、後ろ半分は雪面を引きずるような形で動くものとなっています。
また靴底直下はアイゼンのような鋭い爪が立っているので、踏み出した足は真下に踏みおろす必要があります。
決してルーズにズリ足で前に進むことはできません。
下半身の筋肉が活性化されますな。
そのうえ両手に持ったポールを活用すると、上半身の筋肉も使われ、四つ足動物のように「四輪駆動」で進むことができ、全身の筋肉総動員となります。
実に健康的な行為ではありませんか。

ということで、コースの折り返し付近から強い向かい風になりましたが、カラダも適度に汗ばみ、気持ちよく眩しい陽光に向かって進むため、あまり苦にはなりませんでした。

20120206完歩証

そして我々は約１時間でゴール。
完歩証をいただきました。
観光センター内では、石狩ライオンズクラブの皆さんによる甘酒サービス。
美味しくて、私、おかわりしちゃいました。
どうもごちそうさまでした。

ここで流れ解散。
我々は入浴前に昼食タイム。
すぐ近くにある「カドラーメン」へ。

20120206店内

ちょうどお昼時だったので、店内はほぼ満席。
私が注文したのは、石狩らーめん(780円)とチャーシュー焼めしハーフサイズ(300円)。

そして次に「石狩温泉番屋の湯」へ。
イベントでもらってあった入浴券で入館。

ここで残念なお知らせ。
今の経営者は、なんと露天風呂を冬期間閉鎖しているのでした。
仕方がないので屋内の浴場で我慢しましたが･･･。

20120206石狩浜

番屋の湯２階から見た石狩浜。
また今年の夏も賑わって欲しいですな。

■第33回石狩浜歩くスキー＆かんじきウォーキングの集い
【日　時】平成24年２月５日(日)10:00～
【集合地】石狩市観光センター
【コース】石狩浜周辺
【参加費】800円(番屋の湯入浴券付き)
【主　催】財団法人石狩市体育協会
【後　援】石狩ライオンズクラブ
【協　力】北海道歩くスキー協会
【協　賛】大塚製薬株式会社・石狩温泉番屋の湯
【ボランティア】石狩ノルディックウォーキングサークル
【参加申込者数】
　・歩くスキー７km、４kmコース　65人
　・かんじき3.5kmコース　　　　14人

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