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2007年08月28日
カテゴリ： カラダと健康の話
今日参加した、とある研修で聞いた話。
東洋医学の考え方によれば、もとより人間はその気候風土に根ざした食生活を永年続けており、
それを間違うと病気になりやすい。
近年増加している生活習慣病なんて、まさにそれだ。
ただその病気は、正しい日々の食生活を取り戻すことで治癒するチャンスもあり、
病の苦痛はそれを知らしめるためのサインだということだ。
この１００年ほどのあいだに激変した日本人の食生活。
最早もとの時代もそれに戻すことは不可能だけども、
今の我々の食生活を見ても改善する余地はかなりある。
東洋医学の考え方によれば、もとより人間はその気候風土に根ざした食生活を永年続けており、
それを間違うと病気になりやすい。
近年増加している生活習慣病なんて、まさにそれだ。
ただその病気は、正しい日々の食生活を取り戻すことで治癒するチャンスもあり、
病の苦痛はそれを知らしめるためのサインだということだ。
この１００年ほどのあいだに激変した日本人の食生活。
最早もとの時代もそれに戻すことは不可能だけども、
今の我々の食生活を見ても改善する余地はかなりある。
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