2019年02月の記事
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お湿り
私的には、朝から久々の強い雨花粉症が、少しは楽になるかと思ったが、ほとんど雨の影響はなし理髪店に予約を入れ、髪を短く整えてもらうが散髪中、鼻がムズムズする、つらいそれでも無事に終わって、気分はスッキリしたにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2019/02/28
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自転車でトレーニング
スポーツジムに来ている方の言うには「自転車でジムに来ると、それだけで運動になる行きは下り坂で楽で良いのだが帰りは登り坂、良いトレーニングになる」来て、帰るだけでもトレーニングになるそうですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2019/02/27
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来た花粉症！
今日は朝から、鼻がズルズル、くしゃみもついに花粉症が来た、発症午前中でくずかごが鼻紙でいっぱいいやな季節に突入です、憂鬱な日が続きそうですにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2019/02/26
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体力をつける
病院にお薬をもらいに行くお医者さんから、体重を落していますか聞かれ「食べるものがおいしくて、少し増えています花粉症に負けない為、運動もしています」と体重を落とすと、体力がつきますよ とやはり運動に励むべきか？にほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2019/02/25
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花粉症突入か！
朝一番、大きなくしゃみ花粉症、発症か薬とマスクとテッシュが手放せなくなるのが、悲しいにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2019/02/24
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目がショボショボ
暖かい日が続き、体は楽なんですが心配事は、”花粉症”少しだけ目がショボショボする大丈夫かな、時間の問題かな、今年も嫌なシーズンが近づいているにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2019/02/23
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筋肉痛に再挑戦
筋肉痛が少し和らいだので、スポーツジムに再挑戦ストレッチとか、軽い運動で筋肉痛も和らぐと、アドバイスがあり体を動かし、ストレッチを十分やった明日が楽しみ、筋肉痛が治っていれば、良いのですがにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2019/02/22
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ひどい筋肉痛
三週間行ってなかったスポーツジム、体が軽くって快調張りきりすぎると、後が怖いと思いつつ、いままでの八分ぐらいをこなす翌日はそうでもなかったが、翌々日、全身が筋肉痛特に、腰、背中、太もも、安静にし寝てるしかないな！にほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2019/02/21
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テレビで見た木
たまたま見た木が、テレビで見た事のある木 「アメリカネムノキ」とかにほんブログ村散歩・ウォーキングランキングブログ王
2019/02/19
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