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2006年04月19日
テーマ： スローライフ(919)
カテゴリ： ﾋﾄﾘｺﾞﾄ
ジムから今帰って来た。根が貧乏性のせいか「くたくたである」？
ジムに入った以上は元を取ろうと頑張りすぎて 些か疲れ気味！
歳も歳だが その間ぜんぜんスポーツらしき物など遣っていなかったので
この10日ばかりの頑張りでへたばってきた。
※食事制限とバイク・ルームランナー＆水泳・ジャグジー・サウナ
書き込むと盛りだくさんだが 他の人が見たら？？？？？か？
（※ 食事制限と言っても寮生が残した朝食のおかずをセーブする。間食を止める。）
デブは楽なもので？ 出だしのダイエットは順調に進行中！
見る間に0.1tあった体重が 95.2キロ体脂肪率も20パーセント台へ
まだまだ・・・暫らく体力的に辛いのは続くだろう。
そんなことを書いていたら 上さんの実家から差し入れ
写真に出ているおしゃぶり昆布やするめイカのほかに
「水蛸の頭」「ホッケのすり身」｢鰊の切り込み」 （塩辛）
｢ホクレンのラムロース」 （抜群においしい！試食済み） 等など
此処に来て
あふりえいと を貼り出した。
タコ天
宗八カレイ
生ラムロース
ＡＮＺＣＯ ※此処を開くと
ラム料理のページがあります。
ジムに入った以上は元を取ろうと頑張りすぎて 些か疲れ気味！
歳も歳だが その間ぜんぜんスポーツらしき物など遣っていなかったので
この10日ばかりの頑張りでへたばってきた。
※食事制限とバイク・ルームランナー＆水泳・ジャグジー・サウナ
書き込むと盛りだくさんだが 他の人が見たら？？？？？か？
（※ 食事制限と言っても寮生が残した朝食のおかずをセーブする。間食を止める。）
デブは楽なもので？ 出だしのダイエットは順調に進行中！
見る間に0.1tあった体重が 95.2キロ体脂肪率も20パーセント台へ
まだまだ・・・暫らく体力的に辛いのは続くだろう。
そんなことを書いていたら 上さんの実家から差し入れ
写真に出ているおしゃぶり昆布やするめイカのほかに
「水蛸の頭」「ホッケのすり身」｢鰊の切り込み」 （塩辛）
｢ホクレンのラムロース」 （抜群においしい！試食済み） 等など
此処に来て
あふりえいと を貼り出した。
タコ天
宗八カレイ
生ラムロース
ＡＮＺＣＯ ※此処を開くと
ラム料理のページがあります。
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お邪魔します
りゅうLONG
さん
Re:選んだテーマ通りに生きていない？(04/19)
ヤマチャン7005
さん
ｵｲﾗもジムにたまに行ったり、（行かなかったり）の方が多い。
比較的？無頓着だから、余り気にならないが、毎日30分以上歩くと、結果は出ますね。
体がしんどい時は、GOLF 以外は控える様にしている。 (2006年04月19日 17時57分35秒)
比較的？無頓着だから、余り気にならないが、毎日30分以上歩くと、結果は出ますね。
体がしんどい時は、GOLF 以外は控える様にしている。 (2006年04月19日 17時57分35秒)
Re:選んだテーマ通りに生きていない？(04/19)
noppy431110
さん
なんだか
噛みごたえのありそうな
おつまみ系の食品ですね
1ヶ月トレーニングすると馴染みます
ちょっとづつね
ちなみに
あたしは
多分学生時代よりも運動してます
早く走ったりはできないけど
持久力はあのころよりあると思います（自画自賛） (2006年04月19日 18時33分11秒)
噛みごたえのありそうな
おつまみ系の食品ですね
1ヶ月トレーニングすると馴染みます
ちょっとづつね
ちなみに
あたしは
多分学生時代よりも運動してます
早く走ったりはできないけど
持久力はあのころよりあると思います（自画自賛） (2006年04月19日 18時33分11秒)
Re:お邪魔します(04/19)
でぶじゅぺ理
さん
りゅうLONGさん
＞奥様の御実家はなかなかに
＞気が利いておいでです。（～‘～）
＞きっと近い将来期待異常の（＾＠＾）
＞結果が出ることでしょう
期待異常の結果・・・・やば過ぎます！
気が利きすぎて、まが抜けてはいけませんので、注意しなけりゃ！〔爆〕
(2006年04月19日 21時01分52秒)
＞奥様の御実家はなかなかに
＞気が利いておいでです。（～‘～）
＞きっと近い将来期待異常の（＾＠＾）
＞結果が出ることでしょう
期待異常の結果・・・・やば過ぎます！
気が利きすぎて、まが抜けてはいけませんので、注意しなけりゃ！〔爆〕
(2006年04月19日 21時01分52秒)
何処までも「孫」と「ゴルフ」だすか？
でぶじゅぺ理
さん
羨ましい。マイペース・マイペース！
でぶじゅぺ理
さん
noppy431110さん
＞1ヶ月トレーニングすると馴染みます
＞ちょっとづつね
その言葉を信じて頑張りますか？確かに身体全体が軋んで痛いのですが、少しだけ慣れて来たようです。
＞ちなみに
＞あたしは
＞多分学生時代よりも運動してます
それは素晴らしい！持続が力になっているんですね。
見習おう・・・キレイに老けて行く為に。
(2006年04月19日 21時16分14秒)
＞1ヶ月トレーニングすると馴染みます
＞ちょっとづつね
その言葉を信じて頑張りますか？確かに身体全体が軋んで痛いのですが、少しだけ慣れて来たようです。
＞ちなみに
＞あたしは
＞多分学生時代よりも運動してます
それは素晴らしい！持続が力になっているんですね。
見習おう・・・キレイに老けて行く為に。
(2006年04月19日 21時16分14秒)
おいらの親父は・・。
Ｔ－サウルス
さん
昨年大工を引退、７５までやると言っていたものの暑さが堪えて引退、あと一年だったんですがそれでもよく頑張ってくれました。
しかし今、親父は競輪場通いです。（それも週３回）
全く感心できません。（ー″ー）
でぶじゅぺ理さんの日記を読んで、もう少しカルチュラルなことをやってほしいと思います。
あまりオーバーペースにならずに、継続してくださいね・・。 (2006年04月19日 23時20分39秒)
しかし今、親父は競輪場通いです。（それも週３回）
全く感心できません。（ー″ー）
でぶじゅぺ理さんの日記を読んで、もう少しカルチュラルなことをやってほしいと思います。
あまりオーバーペースにならずに、継続してくださいね・・。 (2006年04月19日 23時20分39秒)
それも人生かな～～？
でぶじゅぺ理
さん
74まで現役で仕事をなさっていての隠居。
いいじゃ～ないですか！先日亡くなった私の父は、享年91でしたが、何が楽しみで生きていたのでしょうか？
唯一の趣味が「釣」でしたが、それも15年くらい認知症を患ってからは、病院をたらい回し。
それに比べたらず～～といい！今まで社会に貢献して来たのだから、「好きな事」を差してあげて下さい。 (2006年04月20日 07時14分24秒)
いいじゃ～ないですか！先日亡くなった私の父は、享年91でしたが、何が楽しみで生きていたのでしょうか？
唯一の趣味が「釣」でしたが、それも15年くらい認知症を患ってからは、病院をたらい回し。
それに比べたらず～～といい！今まで社会に貢献して来たのだから、「好きな事」を差してあげて下さい。 (2006年04月20日 07時14分24秒)
Re:選んだテーマ通りに生きていない？(04/19)
コタロン
さん
すご～い！！
すごい成果じゃないですか！
やっぱじゅぺ理先生は意志が強いなあ、、
体力もそんじょそこらのくにゃくにゃしてる若者に負けませんネ。
ようし、、この日記読んでたら元気が出てきたぞ～！！
こういうところがブログって素晴らしい！って思います。
じゅぺ理さんのブログは元気が出るブログです！ (2006年04月22日 09時41分57秒)
すごい成果じゃないですか！
やっぱじゅぺ理先生は意志が強いなあ、、
体力もそんじょそこらのくにゃくにゃしてる若者に負けませんネ。
ようし、、この日記読んでたら元気が出てきたぞ～！！
こういうところがブログって素晴らしい！って思います。
じゅぺ理さんのブログは元気が出るブログです！ (2006年04月22日 09時41分57秒)
コタロンの呪文
でぶじゅぺ理
さん
コタロンさん
最近はコタちゃんの「呪文」が、お爺さんを奮い立たせる「言葉！の宝石箱」になっています。
消化不良を起こさないように、よく噛み締めて励んで生きたいと思います。
ただ噛み締めても奮い起たないものがあるのも事実ですが・・・ (2006年04月22日 11時27分43秒)
最近はコタちゃんの「呪文」が、お爺さんを奮い立たせる「言葉！の宝石箱」になっています。
消化不良を起こさないように、よく噛み締めて励んで生きたいと思います。
ただ噛み締めても奮い起たないものがあるのも事実ですが・・・ (2006年04月22日 11時27分43秒)
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